Cykl warsztat�w: 14 kwietnia, 19 maja, 9 czerwca 2018 (soboty)

Zapraszamy do udzia�u w trzech jednodniowych warsztatach AIKISHINTAISO.

Ka�dy warsztat obejmuje dwa treningi i jest odr�bn� ca�o�ci�.

Treningi skierowane s� zar�wno do os�b pocz�tkuj�cych jaki i tych, kt�re ju� wcze�niej trenowa�y t� gimnastyk�. Celem warsztat�w jest kr�tka prezentacja AIKISHINTAISO oraz zaproponowanie uczestnikom regularnej praktyki.

AIKISHINTAISO jest gimnastyk� Aikido, kt�r� mo�na �wiczy� niezale�nie od sztuki walki. Na �wiczenia sk�adaj� si�: pozycje, ruchy zwi�kszaj�ce gi�tko�� oraz marsze, kt�re razem nadaj� kierunek rozwoju cia�a, zr�wnowa�onego zgodnie z zasadami przyj�tymi w sztukach walki. Jako gimnastyka harmonizuj�ca energi� tworzy j�zyk dostosowany zar�wno do naszej �wiadomo�ci mentalnej, jak i cielesnej.

PROWADZENIE: Krzysztof Jerzak 4 Dan Aikido
DATY: 14 kwietnia, 19 maja, 9 czerwca 2018 (soboty)
OP�ATY: jeden warsztat � 60 z�, dwa warsztaty � 110, trzy warsztaty � 160 z�.
ZAPISY: e-mail: aikido.kaak@gmail.com
INFORMACJE: tel. 576 976 547