Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz si(...) ... więcej »
Konferencja - “Suplementy diety z naukowego punktu widzenia”
Chęć poprawy stanu zdrowia, stres, problemy z koncentracją - to tylko kilka z powodów dla których społeczeństwo sięga po suplementy diety. Stały się one bardzo łatwo dostępnym produktem, ale czy wiemy co nauka mówi na temat ich skuteczności? Kto odpowiada za ich bezpieczeństwo oraz co tak właściwie zawierają w swym składzie?
Dla wszystkich chcących poznać odpowiedzi na nur(...) ... więcej »
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojemu głosowi!
Konferencja - “Suplementy diety z naukowego punktu widzenia”
Chęć poprawy stanu zdrowia, stres, problemy z koncentracją - to tylko kilka z powodów dla których społeczeństwo sięga po suplementy diety. Stały się one bardzo łatwo dostępnym produktem, ale czy wiemy co nauka mówi na temat ich skuteczności? Kto odpowiada za ich bezpieczeństwo oraz co tak właściwie zawierają w swym składzie?
Dla wszystkich chcących poznać odpowiedzi na nur(...) ... więcej »
Zapraszamy na Kurs Fotografii Cyfrowej od Podstaw, który rozpoczyna się w Krakowie, dnia 25 stycznia. Kurs adresowany jest do każdego, kto dopiero rozpoczyna przygodę z fotografią, ale również dla osób, mających już za sobą pewne doświadczenia, zazwyczaj nieświadomego fotografowania. Program zaczyna się od podstawowych zagadnień, począwszy od obsługi funkcji aparatów, poprzez balans bieli, kompozycję, ekspozycję...
Siedmiodniowe warsztaty Akademii Sztuki i Kultury to intensywna praca nad podstawami techniki aktorskiej.
Zajmiemy się przede wszystkim następującymi elementami warsztatu:
*świadomość i wykorzystanie głosu, ciała, emocji
*ciało w przestrzeni,
*swoboda bycia na scenie i umiejętność improwizowania
Warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
*chcesz pracować nad sobą,
*chcesz pracować z innymi twórczymi ludźmi,
*chcesz uruchomić swój głos i cia(...) ... więcej »
WSAD to propozycja intensywnej nauki aktorstwa dla osób dorosłych. Szkoła adresowana jest do wszystkich, którzy chcą rozwinąć umiejętności aktorskie, ale także do tych, którzy pragną lepiej poznać samych siebie.
Celem naszej szkoły jest zwiększenie kreatywności oraz pewności siebie uczestnika, praca nad swobodą wchodzenia i wychodzenia ze stanów emocjonalnych, nad podstawowymi narzędziami aktora, którymi są ciało i głos.
Zapraszamy do odwiedzenia nowej wystawy stałej, na którą tak długo oczekiwaliśmy.
AFRYKAŃSKIE WYPRAWY, AZJATYCKIE DROGI.
Azja to nie tylko Jedwabny Szlak, azjatyckich dróg jest znacznie więcej. Jak na nich nie pobłądzić, jakich drogowskazów użyć, jakie narzędzia pomogą w ich przemierzaniu? Poznajcie azjatyckie szlaki.
Afryka nie jest tak odległa, jak mogłoby się to wydawać. Polscy afrykaniści już w XIX wieku próbowali poznawać kontynent i n(...) ... więcej »
Zapraszamy do odwiedzenia nowej wystawy stałej, na którą tak długo oczekiwaliśmy.
AFRYKAŃSKIE WYPRAWY, AZJATYCKIE DROGI.
Azja to nie tylko Jedwabny Szlak, azjatyckich dróg jest znacznie więcej. Jak na nich nie pobłądzić, jakich drogowskazów użyć, jakie narzędzia pomogą w ich przemierzaniu? Poznajcie azjatyckie szlaki.
Afryka nie jest tak odległa, jak mogłoby się to wydawać. Polscy afrykaniści już w XIX wieku próbowali poznawać kontynent i nawiązywać przyjazne relacje z ich mieszkańcami. Czy znaliście postać Leopolda Janikowskiego? To on jako przybliżył Afrykę warszawiakom, pod koniec XIX wieku, organizując pierwszą w historii ekspozycje etnograficzną na temat Afryki.
Projekt „Zakup sprzętu i wyposażenia na potrzeby nowoczesnych wystaw Państwowego Muzeum Etnograficznego i świadczonych w nim działań edukacyjno-kulturalnych” współfinansowany przez Unię Europejską w ramach VIII osi priorytetowej Programu Infrastruktura i Środowisko 2014-2020.
Dotacja na wkład własny na realizację projektu pochodzi ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Konferencja - “Suplementy diety z naukowego punktu widzenia”
Chęć poprawy stanu zdrowia, stres, problemy z koncentracją - to tylko kilka z powodów dla których społeczeństwo sięga po suplementy diety. Stały się one bardzo łatwo dostępnym produktem, ale czy wiemy co nauka mówi na temat ich skuteczności? Kto odpowiada za ich bezpieczeństwo oraz co tak właściwie zawierają w swym składzie?
Dla wszystkich chcących poznać odpowiedzi na nurtujące ich pytania, mamy dobrą wiadomość. PTSF UJ CM organizuje po raz kolejny konferencję:
“Suplementy diety z naukowego punktu widzenia”
Kiedy: 23 i 24 stycznia 2021r.
Gdzie MS Teams
Udział: bezpłatny
Tegoroczne wydarzenie zostało podzielone na dwa dni, abyśmy mogli przekazać jak najwięcej informacji. Pierwszego dnia zapoznanie z tematyką suplementów diety umożliwi wykład wprowadzający. Po prezentacji zapraszamy do udziału w panelu dyskusyjnym, gdzie eksperci, w tym obszarze, odpowiedzą na wszystkie pytania, zadane przez uczestników. W trakcie drugiego dnia odbędą się webinary dotyczące bardziej szczegółowych zagadnień. Specjaliści podzielą się swoim doświadczeniem między innymi w zakresie suplementacji w ciąży i podczas laktacji oraz wspomną o skuteczności kuracji oferowanych na poprawę pamięci i koncentracji.
Wydarzenie jest wyjątkową okazją do nabycia tak kompleksowej i szerokiej wiedzy. Zachęcamy do udziału każdego chcącego zapoznać się z faktami, znajdującymi poparcie w nauce.
Dołącz do spotkania i dowiedz się jak powinna wyglądać bezpieczna i odpowiedzialna suplementacja!
W celu uzyskania szczegółowych informacji, zachęcamy do obserwowania wydarzenia na Facebooku:
https://pl-pl.facebook.com/events/244537863718570/
Link do rejestracji:
https://forms.gle/As8J878AJbu68K4DA
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sześciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkoliliśmy ponad 500 osób!
🎁 Do kursu dołączamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.
WIĘCEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
MIEJSCE: Kraków, okolice Starego Kleparza
TERMINY ZAJĘĆ:
19 stycznia 2021 (wtorek), godz. 20:30 – 21:30
26 stycznia 2021 (wtorek), godz. 20:30 – 21:30
2 lutego 2021 (wtorek), godz. 20:30 – 21:30
9 lutego 2021 (wtorek), godz. 20:30 – 21:30
16 lutego 2021 (wtorek), godz. 20:30 – 21:30
23 lutego 2021 (wtorek), godz. 20:30 – 21:30
2 marca 2021 (wtorek), godz. 20:30 – 21:30
9 marca 2021 (wtorek), godz. 20:30 – 21:30
Cały kurs (8 spotkań i filmiki) kosztuje 375 zł.
Do 13 stycznia NIŻSZA CENA (-50 zł)!
Mamy tylko 10 miejsc!
---
Działamy zgodnie z zasadami bezpieczeństwa! Sprawdź koniecznie szczegóły na stronie przed zakupem biletu!
Zapraszamy na Kurs Fotografii Cyfrowej od Podstaw, który rozpoczyna się w Krakowie, dnia 25 stycznia. Kurs adresowany jest do każdego, kto dopiero rozpoczyna przygodę z fotografią, ale również dla osób, mających już za sobą pewne doświadczenia, zazwyczaj nieświadomego fotografowania. Program zaczyna się od podstawowych zagadnień, począwszy od obsługi funkcji aparatów, poprzez balans bieli, kompozycję, ekspozycję...
Następnie przychodzi kolej na poważniejsze wyzwania, jak portret, fotografia plenerowa, nocna, reklamowa, obróbka zdjęć, studyjna z modelką... Głównymi atutami zajęć jest to, że w 90 proc. opierają się na ćwiczeniach, a instruktorzy duży nacisk kładą przy tym na walory artystyczne, estetykę fotografii. Stawiamy także na elastyczność, każdy z nas jest bowiem zapracowany. Jeżeli opuścisz swoje zajęcia, możesz je odrobić z inną grupą, sam decydujesz kiedy.
Szczegóły znajdziecie pod tym linkiem
https://www.kursfoto.pl/go.live.php/PL-H1479/1483/161/711/kurs-fotografii-cyfrowej-od-podstaw-30h.html
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojemu głosowi!
"Nie umiem głośno mówić. Nigdy nie wiem jak zacząć. Denerwuję się, kiedy inni na mnie patrzą. Głos mi się trzęsie, robi się wysoki i piskliwy, kiedy zaczynam mówić do grupy ludzi. Nie lubię swojego głosu, kiedy słyszę go na nagraniu. Trema mnie zżera." -
takie obawy najczęściej słyszymy od uczestników szkoleń, którzy przychodzą na zajęcia by pracować z głosem. Jeśli masz podobne problemy, albo jeśli po prostu chcesz mówić wyraźniej, ciekawiej, głośniej i z większą pewnością siebie – to zapraszamy Cię na szkolenie z emisji głosu w wystąpieniach publicznych.
NIŻSZA CENA obowiązuje do 8 stycznia!
Mamy tylko 10 miejsc!*
* Więcej o zasadach bezpieczeństwa przeczytasz na stronie szkolenia!
Siedmiodniowe warsztaty Akademii Sztuki i Kultury to intensywna praca nad podstawami techniki aktorskiej.
Zajmiemy się przede wszystkim następującymi elementami warsztatu:
*świadomość i wykorzystanie głosu, ciała, emocji
*ciało w przestrzeni,
*swoboda bycia na scenie i umiejętność improwizowania
Warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
*chcesz pracować nad sobą,
*chcesz pracować z innymi twórczymi ludźmi,
*chcesz uruchomić swój głos i ciało,
*chcesz nauczyć się używać swoich emocji,
*chcesz przełamać swoją wstydliwość,
*lubisz teatr i pragniesz rozwijać swoje zamiłowanie,
*chcesz nauczyć się interpretacji tekstu,
*myślisz o przyszłości aktorskiej
Każdy z powodów jest dobry, żeby zapisać się na nasze warsztaty. :)
Warsztaty przeznaczone są dla osób powyżej 16 roku życia.
Gdzie i kiedy?
Kraków, Dance Works u. św. Gertrudy 8/1
13-19.02.2021
Ile to kosztuje?
480zł
Jak się zapisać?
*przez FORMULARZ na naszej stronie warsztaty-teatralne.pl
*mailem: zapisy@warsztaty-teatralne.pl
*telefonicznie 609 045 956
Więcej informacji na stronie warsztaty-teatralne.pl lub pod numerem telefonu 609 045 956
WSAD to propozycja intensywnej nauki aktorstwa dla osób dorosłych. Szkoła adresowana jest do wszystkich, którzy chcą rozwinąć umiejętności aktorskie, ale także do tych, którzy pragną lepiej poznać samych siebie.
Celem naszej szkoły jest zwiększenie kreatywności oraz pewności siebie uczestnika, praca nad swobodą wchodzenia i wychodzenia ze stanów emocjonalnych, nad podstawowymi narzędziami aktora, którymi są ciało i głos.
Wśród przedmiotów znajdują się:
Praca nad ciałem,
Naturalna emisja głosu,
Przeżycie i ekspresja,
Improwizacje,
Praca z kamerą,
Sceny (przedmiot zakończony otwartym pokazem).
Ukończenie Szkoły poświadcza dwujęzyczny certyfikat.
WSAD 2021 to osiem dwudniowych zjazdów.
Zajęcia odbywają się w godzinach - soboty: 14.00-17.00 oraz 18.00-21.00, niedziele 10.00-13.00 oraz 14.00-17.00
CENA: 2000 zł
Zajęcia odbywają się w Dance Works na ul. św. Gertrudy 8 w Krakowie
Zapisać się można przez formularz dostępny na naszej stronie pod zakładką WSAD, mailem: zapisy@warsztaty-teatralne.pl
Zachęcamy do obejrzenia filmiku i zapisów - https://www.youtube.com/watch?v=J3CsOdJf57M&feature=emb_title
Więcej informacji na stronie warsztaty-teatralne.pl lub pod numerem telefonu 609 045 956.
KALENDARZ
