POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Odbywające się online
 
 
01-02-2023       
  »  08-02-2023sroda
KURS SAMOOBRONY od podstaw
ZAPRASZA
Bajla
http://www.bajla.pl
kontakt@bajla.pl
miejsce:
Kraków, ul. Ślusarska 9A
19:00
» Sport
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!

W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

Najnowszy kurs samoobrony to wynik dziesięciu lat bajlowej pracy. W tym czasie odbyło się 71 edycji kursu, a my przeszkoliliśmy ponad 760 osób!

🎁 Do kursu dołączamy FILMY z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.

ŚRODY O 19:00:
🔸25 stycznia 2023, godz. 19:00 – 20:00
🔸1 lutego, godz. 19:00 – 20:00
🔸8 lutego 2023, godz. 19:00 – 20:00
🔸15 lutego, godz. 19:00 – 20:00
🔸22 lutego, godz. 19:00 – 20:00
🔸1 marca, godz. 19:00 – 20:00
🔸8 marca, godz. 19:00 – 20:00
🔸15 marca, godz. 19:00 – 20:00
https://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
https://www.facebook.com/events/2455333074625788
Miejsce:
Kraków, ul. Ślusarska 9A
Godz.
19:00
08-02-2023 sroda
15-02-2023 sroda
22-02-2023 sroda
01-03-2023 sroda
08-03-2023 sroda
15-03-2023 sroda

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2023


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury