POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Odbywające się online
 
 
02-11-2021     - 22-12-2021  
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone
KURS SAMOOBRONY - od podstaw
ZAPRASZA
Bajla
http://www.bajla.pl
kontakt@bajla.pl
miejsce:
Krakw
19:00
» Sport
Zadbaj o swoje bezpieczestwo i naucz si podstawowych technik samoobrony. Od samego pocztku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani adnego dowiadczenia w sztukach walki!

W trakcie kursu dowiesz si, jak si zachowa i czego unika w przypadku zagroenia. Przewiczysz najskuteczniejsze kopnicia i uderzenia. Zaczniesz wyrabia w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymao i refleks. Dowiesz si, jak kontrolowa strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz wicej pewnoci siebie.

Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad szeciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zaj wiczyy z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkolilimy ponad 500 osb!

Do kursu doczamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - mona do nich wrci w kadym momencie i wiczy samodzielnie.

WICEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/

MIEJSCE: Krakw, ul. Duga 17A

KURS WTORKOWY:
2 listopada 2021, godz. 19:00 20:00
9 listopada, godz. 19:00 20:00
16 listopada, godz. 19:00 20:00
23 listopada, godz. 19:00 20:00
30 listopada, godz. 19:00 20:00
7 grudnia, godz. 19:00 20:00
14 grudnia, godz. 19:00 20:00
21 grudnia, godz. 19:00 20:00

KURS RODOWY:
2 listopada 2021, godz. 19:00 20:00
9 listopada, godz. 19:00 20:00
16 listopada, godz. 19:00 20:00
23 listopada, godz. 19:00 20:00
30 listopada, godz. 19:00 20:00
7 grudnia, godz. 19:00 20:00
14 grudnia, godz. 19:00 20:00
21 grudnia, godz. 19:00 20:00

Cay kurs (8 zaj i filmiki) kosztuje 375 z.
Do 18 padziernika NISZA CENA (-50 z)!

Mamy tylko 10 miejsc w kadej grupie!
https://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
Miejsce:
Krakw
Godz.
19:00
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2022


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury