POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA KRONIKA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


  ARCHIWUM  
 
 
19-02-2019
wtorek
   -  
        
Bajla
Samoobrona dla kobiet. Kurs od podstaw
Bajla


http://www.bajla.pl
kontakt@bajla.pl
Active Woman, ul. józefińska 11, Kraków
18:00
Sport
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!

W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sześciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkoliliśmy ponad 500 osób!

WIĘCEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/

TERMINY ZAJĘĆ:
19 lutego 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
21 lutego 2019 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
26 lutego 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
28 lutego 2019 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
5 marca 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
7 marca 2019 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
12 marca 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
14 marca 2019 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00

Do kursu dołączamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.

Cały kurs (8 spotkań i filmiki) kosztuje 425 zł.
🔥Do 31 stycznia mamy promocyjną cenę: 375 zł!🔥

Mamy tylko 10 miejsc!

KUP BILET: http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
 
http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
Miejsce:
Active Woman, ul. józefińska 11, Kraków
 
Godz.
18:00
 
 
19-02-2019, wtorek -  

 
 
   

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2019


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury