|
Zapraszamy na dynamiczne doadowanie pozytywn energi, czyli intensywne interwaowe zajcia fitness z elementami gimnastyki! Przeplatanie aerobiku z wiczeniami wzmacniajcymi caego ciaa pozwoli nam zwikszy i przyspieszy efekty.
Naszym celem bdzie podniesienie kondycji, wzmocnienie mini, koordynacji oraz wiadomoci ciaa, a przy okazji bezlitosne spalenie kalorii:)
Zajcia prowadzi: Elwira Badura absolwentka prawa i filozofii, ktrej prawdziwymi pasjami s taniec, ruch oraz praca z dziemi i modzie. Elwira posiada uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnoci fitness nowoczesne formy gimnastyki. Ukoczya studium choreograficzne ze specjalnoci taniec wspczesny przy NCK w Krakowie, stale bierze udzia w szkoleniach i warsztatach zarwno z fitnessu, jak i cheerleadingu oraz metodyki taca. Jest tancerk w grupie taca wspczesnego FORMA w NCK-u. Prowadzi dziecice grupy taneczne, pracuje na obozach jako instruktorka taca i zaj sportowych. Ma na koncie rwnie przygod z karate, a jej sportow fascynacj od zawsze jestbieganie:)
KIEDY: czwartki, godz. 20.30 21.30
GDZIE: BAJLA, ul. Starowilna 55/4, Krakw
REZERWACJA MIEJSC (wymagana): e-mail: kontakt@bajla.pl, tel. 534 583 153
Akceptujemy karty Benefit Multisport, OK System, Fit Profit i Fit Flex.
Cennik karnetw:
pojedyncze zajcia 25 z
4 zajcia 90 z
8 zaj 160 z
12 zaj 205 z
16 zaj 255 z
20 zaj 300 z
24 zajcia 350 z
Karnety s wane na wszystkich zajciach w BAJLI, z jednego karnetu moe korzysta caa rodzina.
DZIECI w tym samym czasie zapraszamy do kcika zabaw (tu za drzwiami sali), gdzie mog bawi si pod opiek animatorki.
|
KALENDARZ
