Zapraszamy na dynamiczne do�adowanie pozytywn� energi�, czyli intensywne interwa�owe zaj�cia fitness z elementami gimnastyki! Przeplatanie aerobiku z �wiczeniami wzmacniaj�cymi ca�ego cia�a pozwoli nam zwi�kszy� i przyspieszy� efekty.
Naszym celem b�dzie podniesienie kondycji, wzmocnienie mi�ni, koordynacji oraz �wiadomo�ci cia�a, a przy okazji bezlitosne spalenie kalorii:)

Zaj�cia prowadzi: Elwira Badura � absolwentka prawa i filozofii, kt�rej prawdziwymi pasjami s� taniec, ruch oraz praca z dzie�mi i m�odzie��. Elwira posiada uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalno�ci� fitness � nowoczesne formy gimnastyki. Uko�czy�a studium choreograficzne ze specjalno�ci� taniec wsp�czesny przy NCK w Krakowie, stale bierze udzia� w szkoleniach i warsztatach zar�wno z fitnessu, jak i cheerleadingu oraz metodyki ta�ca. Jest tancerk� w grupie ta�ca wsp�czesnego �FORMA� w NCK-u. Prowadzi dzieci�ce grupy taneczne, pracuje na obozach jako instruktorka ta�ca i zaj�� sportowych. Ma na koncie r�wnie� przygod� z karate, a jej sportow� fascynacj� od zawsze jest�bieganie:)


KIEDY: czwartki, godz. 20.30 � 21.30

GDZIE: BAJLA, ul. Starowi�lna 55/4, Krak�w

REZERWACJA MIEJSC (wymagana): e-mail: kontakt@bajla.pl, tel. 534 583 153



Akceptujemy karty Benefit Multisport, OK System, Fit Profit i Fit Flex.

Cennik karnet�w:

pojedyncze zaj�cia � 25 z�
4 zaj�cia � 90 z�
8 zaj�� � 160 z�
12 zaj�� � 205 z�
16 zaj�� � 255 z�
20 zaj�� � 300 z�
24 zaj�cia � 350 z�

Karnety s� wa�ne na wszystkich zaj�ciach w BAJLI, z jednego karnetu mo�e korzysta� ca�a rodzina.

DZIECI w tym samym czasie zapraszamy do k�cika zabaw (tu� za drzwiami sali), gdzie mog� bawi� si� pod opiek� animatorki.