Zapraszamy wszystkie Panie na bajlowe warsztaty! Panowie - zafundujcie paniom bukiet tw�rczych warsztat�w zamiast kwiat�w:)

KIEDY: 9 marca 2013 (sobota)

GDZIE: BAJLA, ul. Starowi�lna 55/4, Krak�w

ILE TO KOSZTUJE: TYLKO 10 z� za jeden warsztat
(lub bezp�atny wst�p z kart� Benefit Multisport, Fit Profit, OK System, Fit Flex)

PLAN ZAJ��:
� godz. 10.00 � 10.50 ZUMBAJLA
� godz. 10.30 � 12.00 BI�UTERIA INSPIROWANA SZTUK� �WIATA
� godz. 11.00 � 12.00 TANIEC NUBIJSKI
� godz. 12.00 � 13.00 WARSZTAT RELAKSACYJNY

ZAPISY: kontakt@bajla.pl, tel. 534 583 153 (Liczba miejsc ograniczona!)

Ka�da mi�o�niczka energetycznych, latynoskich rytm�w znajdzie tu co� dla siebie! Podczas zaj�� wykorzystamy proste uk�ady choreograficzne, b�dziemy bawi� si� tanecznymi krokami, a przy okazji zapewniamy sobie niezb�dn� dla zdrowia dawk� ruchu. Idealne zestawienie ta�ca i fitnessu z dodatkiem �wicze� si�owych, aerobowych, stretchingu i treningu interwa�owego, pozwoli nam robi� pierwszy, jak�e przyjemny i radosny, krok w stron� poprawy kondycji. Na te dynamiczne zaj�cia zapraszamy wszystkie Panie wraz z c�rkami, siostrami, mamami i przyjaci�kami! Dodajmy sobie pozytywnej energii!

Prowadz�ca: Ola W�odarska � absolwentka geografii z turystyk� na Uniwersytecie Pedagogicznym, coach i trenerka, pasjonatka kultury latynoskiej i ta�ca, w szczeg�lno�ci salsy, reggaetonu, bachaty, merengue. Uwielbia aktywnie sp�dza� czas. Treningi fitness, zabawa w salsotekach i wszelkie zaj�cia sportowe wype�niaj� jej ka�d� woln� chwil�.