POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Odbywające się online
 
Konkurs Piosenki Anglojęzycznej „SINGING KIDS” 2025
21-05-2025
22-05-2025
Młodzieżowy Dom Kultury „Dom Harcerza”
ul. Reymonta 18, 30-059 Kraków
 
VII Ogólnopolska Konferencja Naukowa Budownictwo-Infrastruktura-Górnictwo
23-10-2025
24-10-2025
Kraków, Kampus Politechniki Krakowskiej
 
 ... więcej »
 
INSTYTUCJE KULTURY
w KRAKOWIE:
Biblioteki
Centra kultury
Galerie
Kabarety
Kina
Kluby
Muzea
Muzyczne instytucje i muzycy
Sport i rekreacja
Stowarzyszenia i fundacje
Taneczne instytucje
Teatry
Więcej kategorii
POJUTRZE i PÓŹNIEJ
W SKRÓCIE:
07-05-2025
KURS SAMOOBRONY od podstaw
Kraków, ul. Długa 82
 
09-05-2025
Huljet, huljet
Teatr Figur
ul. Sławkowska 14, Kraków
 
10-05-2025
Huljet, huljet
Teatr Figur
ul. Sławkowska 14, Kraków
 
11-05-2025
DLA DZIECI
Maleńkie królestwo królewny Aurelki
Teatr Figurki
ul. Sławkowska 14, Kraków
 
14-05-2025
KURS SAMOOBRONY od podstaw
Kraków, ul. Długa 82
 
21-05-2025 DO 22-05-2025
BEZPŁATNE DLA DZIECI
Konkurs Piosenki Anglojęzycznej „SINGING KIDS” 2025
Młodzieżowy Dom Kultury „Dom Harcerza”
ul. Reymonta 18, 30-059 Kraków
 
KURS SAMOOBRONY od podstaw
Kraków, ul. Długa 82
 
KURS SAMOOBRONY od podstaw
Kraków, ul. Długa 82
 
24-05-2025
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Małopolski Marsz Mocy
Bulwar Rodła
 
WYSTĄPIENIA PUBLICZNE - szkolenie
Kraków, ul. Długa 82
 
28-05-2025
KURS SAMOOBRONY od podstaw
Kraków, ul. Długa 82
 
KURS SAMOOBRONY od podstaw
Kraków, ul. Długa 82
 
31-05-2025 DO 01-06-2025
NADAJ MOC GŁOSOWI - szkolenie od podstaw
Kraków, ul. Długa 82
 
04-06-2025
KURS SAMOOBRONY od podstaw
Kraków, ul. Długa 82
 
11-06-2025
KURS SAMOOBRONY od podstaw
Kraków, ul. Długa 82
 
25-06-2025
KURS SAMOOBRONY od podstaw
Kraków, ul. Długa 82
 
02-07-2025
KURS SAMOOBRONY od podstaw
Kraków, ul. Długa 82
 
19-09-2025
Spektakl Flamenco "Jardines del Alma" w Ogrodzie Łobzów
Ogród Łobzów, ul. Przeskok 16, 30-077 Kraków
 
23-10-2025 DO 24-10-2025
VII Ogólnopolska Konferencja Naukowa Budownictwo-Infrastruktura-Górnictwo
Kraków, Kampus Politechniki Krakowskiej
 
POJUTRZE i PÓŹNIEJ chronologicznie:
KURS SAMOOBRONY od podstaw
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
07-05-2025    -    
17:45
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...)  ... więcej »
Huljet, huljet
miejsce:
Teatr Figur
ul. Sławkowska 14, Kraków
09-05-2025    -    
19:00
„Huljet, huljet” to poetycka opowieść o życiu w krakowskim getcie. Inspirowana zdjęciami i pamiętnikami z getta instalacja teatralna zrealizowana jest w formie cieniowego teatru mansjonowego; każda opowieść prezentowana jest na innej „scenie”, w starych walizkach, pudełeczkach po lekarstwach, dziecięcym łóżeczku, stole.

Głównym punktem wyjścia do pracy było kilka zdjęć ze stałej wystawy w Muzeum Fabryka Emalii im O(...)  ... więcej »
Huljet, huljet
miejsce:
Teatr Figur
ul. Sławkowska 14, Kraków
10-05-2025    -    
19:00
„Huljet, huljet” to poetycka opowieść o życiu w krakowskim getcie. Inspirowana zdjęciami i pamiętnikami z getta instalacja teatralna zrealizowana jest w formie cieniowego teatru mansjonowego; każda opowieść prezentowana jest na innej „scenie”, w starych walizkach, pudełeczkach po lekarstwach, dziecięcym łóżeczku, stole.

Głównym punktem wyjścia do pracy było kilka zdjęć ze stałej wystawy w Muzeum Fabryka Emalii im O(...)  ... więcej »
Maleńkie królestwo królewny Aurelki
miejsce:
Teatr Figurki
ul. Sławkowska 14, Kraków
11-05-2025    -    
12:00
DLA DZIECI
dla dzieci w wieku 0-6 lat
dla dzieci w wieku 7-12 lat
Aurelka została królewną w pewien marcowy poranek. Najpierw przyszedł list („Droga Aurelko, uprzejmie informujemy, że od dziś jesteś królewną. Rozpakuj swoje królestwo i rządź nim mądrze”.), a zaraz po nim paczka…

A w niej – najmniejsze królestwo świata. Z prawdziwym, choć malutkim, zamkiem, lasem, smokiem i wszystkim tym, co w królestwie być powinno. Jedyne, co Aurelka musi teraz zrobić, to wymyślić pierwsze zarz�(...)  ... więcej »
KURS SAMOOBRONY od podstaw
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
14-05-2025    -    
17:45
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...)  ... więcej »
Konkurs Piosenki Anglojęzycznej „SINGING KIDS” 2025
miejsce:
Młodzieżowy Dom Kultury „Dom Harcerza”
ul. Reymonta 18, 30-059 Kraków
21-05-2025    -    22-05-2025
BEZPŁATNE
DLA DZIECI
dla dzieci w wieku 7-12 lat
dla dzieci powyżej 12 lat
Młodzieżowy Dom Kultury „Dom Harcerza” przy ul. Reymonta 18 w Krakowie zaprasza do udziału w kolejnej edycji Konkursu Piosenki Anglojęzycznej „SINGING KIDS”. Konkurs skierowany jest do uczniów szkół podstawowych i średnich w wieku 7–19 lat.

2025 SingingKidsnging kids plakat final

Kategorie wiekowe:

7–9 lat
10–12 lat
13–15 lat
16–19 lat
W każdej kategorii wiekowej przewidujemy dwa rodzaje występów:

soli(...)  ... więcej »
KURS SAMOOBRONY od podstaw
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
21-05-2025    -    
17:45
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...)  ... więcej »
KURS SAMOOBRONY od podstaw
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
21-05-2025    -    
18:50
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...)  ... więcej »
Małopolski Marsz Mocy
miejsce:
Bulwar Rodła
24-05-2025    -    
09:00
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
CHODŹ z Nami PO-MOC!
Marsz Mocy to wyjątkowy projekt społeczny, który ma na celu zwrócenie uwagi na kondycję psychiczną młodzieży i podkreślenie, jak ważne jest wspieranie ich w budowaniu siły, odporności i sprawczości. Poprzez wspólne maszerowanie nie tylko promujemy zdrowie fizyczne i psychiczne, ale również pokazujemy młodym ludziom, że nie są sami w swoich wyzwaniach. (...)  ... więcej »
WYSTĄPIENIA PUBLICZNE - szkolenie
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
24-05-2025    -    
10:00
"Polecam z całego serca zajęcia z Kasią. Kasia profesjonalnie i z życzliwością towarzyszy uczestnikom w kolejnych krokach zdobywania umiejętności publicznego wypowiadania się. Podpowiada, ukierunkowuje, daje przydatne narzędzia do pracy. Bardzo cenię sobie także to, że do każdej z osób podchodzi indywidualnie do każdej z osób. Dzieli się swoją wiedzą specjalistyczną i trenerską, a po dniu pełny pozytywnych wrażeń wyposaż(...)  ... więcej »
KURS SAMOOBRONY od podstaw
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
28-05-2025    -    
17:45
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...)  ... więcej »
KURS SAMOOBRONY od podstaw
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
28-05-2025    -    
18:50
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...)  ... więcej »
NADAJ MOC GŁOSOWI - szkolenie od podstaw
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
31-05-2025    -    01-06-2025
10:00 - 17:00
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki

Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojem(...)  ... więcej »
KURS SAMOOBRONY od podstaw
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
04-06-2025    -    
18:50
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...)  ... więcej »
KURS SAMOOBRONY od podstaw
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
11-06-2025    -    
18:50
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...)  ... więcej »
KURS SAMOOBRONY od podstaw
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
25-06-2025    -    
18:50
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...)  ... więcej »
KURS SAMOOBRONY od podstaw
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
02-07-2025    -    
18:50
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...)  ... więcej »
Spektakl Flamenco "Jardines del Alma" w Ogrodzie Łobzów
miejsce:
Ogród Łobzów, ul. Przeskok 16, 30-077 Kraków
19-09-2025    -    
19:00
🎶 Zapraszamy Państwa na wyjątkowy wieczór pełen pasji, ognia i emocji – Jardines del Alma, spektakl flamenco, który przeniesie nas w magiczny świat andaluzyjskich rytmów, tańca i nastrojowej muzyki. 🌺🍷

W trzy wrześniowe wieczory – 19 (piątek), 20 (sobota), 21 (niedziela) – Ogród Łobzów przemieni się w scenę pełną barw i emocji. 🎶

🌺 Choć spektakl rozpocznie się o godzinie 19:00, już od 18:00 serdeczni(...)  ... więcej »
VII Ogólnopolska Konferencja Naukowa Budownictwo-Infrastruktura-Górnictwo
miejsce:
Kraków, Kampus Politechniki Krakowskiej
23-10-2025    -    24-10-2025
Wielkimi krokami zbliża się kolejna, 7 już edycja naszej Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej z cyklu Budownictwo- Infrastruktura- Górnictwo.

Organizowana przez Katedrę Geotechniki i Wytrzymałości Materiałów oraz Katedrę Mechaniki Budowli i Materiałów Wydziału Inżynierii Lądowej Politechniki Krakowskiej konferencja odbędzie się 23-24 października 2025r w Krakowie na terenie Politechniki Krakowskiej.

Tematem przewodnim konf(...)  ... więcej »
maj, 2025
Pn Wt Sr Cz Pt So N
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
maj 2025
OSTATNIO DODANE:
POJUTRZE i PÓŹNIEJ
Maleńkie królestwo królewny Aurelki
 miejsce:
Teatr Figurki
ul. Sławkowska 14, Kraków
11-05-2025    -   
DLA DZIECI
dla dzieci w wieku 0-6 lat
dla dzieci w wieku 7-12 lat
12:00
Aurelka została królewną w pewien marcowy poranek. Najpierw przyszedł list („Droga Aurelko, uprzejmie informujemy, że od dziś jesteś królewną. Rozpakuj swoje królestwo i rządź nim mądrze”.), a zaraz po nim paczka…

A w niej – najmniejsze królestwo świata. Z prawdziwym, choć malutkim, zamkiem, lasem, smokiem i wszystkim tym, co w królestwie być powinno. Jedyne, co Aurelka musi teraz zrobić, to wymyślić pierwsze zarządzenie, i już jest prawdziwą królewną!

Co to znaczy mądrze rządzić? Co to znaczy mieć swoje królestwo? Czy królewna może wszystko?

Spektakl przygotowaliśmy z okazji 100. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości, ale gramy go z wielu powodów. Jednym z nich jest potrzeba rozmowy o dzisiejszym patriotyzmie, odpowiedzialności za swoje państwo i trudach podejmowania decyzji.
... artykuł »
 
Huljet, huljet
 miejsce:
Teatr Figur
ul. Sławkowska 14, Kraków
09-05-2025    -   
19:00
„Huljet, huljet” to poetycka opowieść o życiu w krakowskim getcie. Inspirowana zdjęciami i pamiętnikami z getta instalacja teatralna zrealizowana jest w formie cieniowego teatru mansjonowego; każda opowieść prezentowana jest na innej „scenie”, w starych walizkach, pudełeczkach po lekarstwach, dziecięcym łóżeczku, stole.

Głównym punktem wyjścia do pracy było kilka zdjęć ze stałej wystawy w Muzeum Fabryka Emalii im Oskara Schindlera: samotny kilkulatek na pustej ulicy, sterty połamanych mebli na placu Zgody, szyld lodziarni, afisz z koncertu. Jak mógł wyglądać świat oczami 4-latka? W co się bawił? O czym śnił?

Recenzje:
„Bywają spektakle, po zakończeniu których włączenie się w nurt życia zatłoczonej ulicy stanowi szczególne wyzwanie. Intensywność tego wrażenia wzrasta, im bardziej określony rodzaj poetyki teatralnej odbiega od sposobu codziennego doświadczania świata. Huljet, huljet Teatru Figur zdecydowanie należy umieścić w gronie przedstawień, które zabierają widza w całkiem nieoczekiwaną podróż, zwłaszcza w kontekście proponowanej estetyki.”*
Historie wydobyte z cienia” Agaty Kędzi w magazynie nietak!t

Gdy zajrzymy w zakamarki naszych domów, szuflady i walizki, skrywające stare zdjęcia czy pamiątki, weźmiemy do ręki przedmioty, które należały do kogoś przed nami, ożywa pamięć. Huljet, Huljet jest kameralną opowieścią o odzyskiwaniu pamięci świata, który bezpowrotnie przeminął – o krakowskim getcie. W mikrozdarzeniach rozgrywanych w rozmaitych i zaskakujących formach teatru cieniowego, które są specjalnością Teatru Figur, powracają małe radości i tęsknoty dziecka bawiącego się na ulicach getta, zwykłe smutki i drobne sprawy codzienności, ale ożywają też lęki i mroczne przeczucia, gdy nad światem getta rozpościerają się czarne skrzydła gapy, a gałęzie przybierają kształt swastyki. Światło i cień, obiekty i płaskie formy cieniowe oraz cała gama puknięć, stukotów, skrzypnięć i fraz muzycznych składają się razem na instalację teatralną, która upomina się o miejsce dla „małych” opowieści przechowujących doświadczenia, do których nie mamy dostępu inaczej, niż przez próbę ożywiania pamięci zapisanej w zdjęciach, przedmiotach, karkach dzienników.
Marzena Wiśniewska, recenzja z katalogu Teatr Polska
... artykuł »
 
VII Ogólnopolska Konferencja Naukowa Budownictwo-Infrastruktura-Górnictwo
 miejsce:
Kraków, Kampus Politechniki Krakowskiej
23-10-2025    -    24-10-2025
Wielkimi krokami zbliża się kolejna, 7 już edycja naszej Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej z cyklu Budownictwo- Infrastruktura- Górnictwo.

Organizowana przez Katedrę Geotechniki i Wytrzymałości Materiałów oraz Katedrę Mechaniki Budowli i Materiałów Wydziału Inżynierii Lądowej Politechniki Krakowskiej konferencja odbędzie się 23-24 października 2025r w Krakowie na terenie Politechniki Krakowskiej.

Tematem przewodnim konferencji będzie „Zrównoważony rozwój w geoinżynierii i na terenach górniczych”, a poruszane na konferencji tematy dotyczyć będą przede wszystkim wpływu kopalń i górnictwa na infrastrukturę i środowisko, oceny wpływu drgań górniczych na budynki i ludzi w nich przebywających, a także sposobów monitorowania terenów górniczych i pogórniczych.
Ponadto pragniemy podkreślić, że tegoroczna edycja konferencji wpisuje się w obchody 80-lecia Politechniki Krakowskiej!

https://jubileusz-80.pk.edu.pl/

https://l9.wil.pk.edu.pl/konferencja-big/

... artykuł »
 
Konkurs Piosenki Anglojęzycznej „SINGING KIDS” 2025
 miejsce:
Młodzieżowy Dom Kultury „Dom Harcerza”
ul. Reymonta 18, 30-059 Kraków
21-05-2025    -    22-05-2025
BEZPŁATNEDLA DZIECI
dla dzieci w wieku 7-12 lat
dla dzieci powyżej 12 lat
Młodzieżowy Dom Kultury „Dom Harcerza” przy ul. Reymonta 18 w Krakowie zaprasza do udziału w kolejnej edycji Konkursu Piosenki Anglojęzycznej „SINGING KIDS”. Konkurs skierowany jest do uczniów szkół podstawowych i średnich w wieku 7–19 lat.

2025 SingingKidsnging kids plakat final

Kategorie wiekowe:

7–9 lat
10–12 lat
13–15 lat
16–19 lat
W każdej kategorii wiekowej przewidujemy dwa rodzaje występów:

soliści,
zespoły.

Terminy:

Zgłoszenia: do 9 maja 2025 r. (drogą mailową: singingkids@mdk-dh.krakow.pl)
Powiadomienie o przesłuchaniach: do 16 maja 2025 r.
Przesłuchania konkursowe: 21–22 maja 2025 r. (w godz. 8:00–16:00)
Ogłoszenie wyników: do 30 maja 2025 r. na stronie MDK
Koncert Laureatów i wręczenie nagród: 7 czerwca podczas Pikniku Krowoderskiego
Zgłoszenia:

wyłącznie drogą mailową: singingkids@mdk-dh.krakow.pl
wymagane załączniki:
Załącznik 1 – zgłoszenie,
Załącznik 2 – zgoda rodzica/opiekuna lub pełnoletniego uczestnika,
Załącznik 3 – dane techniczne,
w przypadku zespołu – załączniki od każdego członka.

Kontakt ws. konkursu: Aleksandra Staszewska
tel. 696 432 862
e-mail: singingkids@mdk-dh.krakow.pl

Więcej informacji w regulaminie konkursu, dostępny poniżej.
... artykuł »
 
KURS SAMOOBRONY od podstaw
 miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
21-05-2025    -   
18:50
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i Ty!

W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

Dobra kondycja NIE jest potrzebna. Startujemy od absolutnych podstaw. Krok po kroku nauczysz się prostych technik samoobrony - w gronie fajnych kobiet i w pozytywnej atmosferze!

🎁 Do kursu dołączamy FILMY z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.

🔥 NIŻSZA CENA biletów obowiązuje do 12 MAJA (-55 zł)! 🔥

Mamy tylko 12 miejsc!
... artykuł »
 
NADAJ MOC GŁOSOWI - szkolenie od podstaw
 miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
31-05-2025    -    01-06-2025
10:00 - 17:00
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki

Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojemu głosowi!
"Nie umiem głośno mówić. Nigdy nie wiem jak zacząć. Denerwuję się, kiedy inni na mnie patrzą. Głos mi się trzęsie, robi się wysoki i piskliwy, kiedy zaczynam mówić do grupy ludzi. Nie lubię swojego głosu, kiedy słyszę go na nagraniu. Trema mnie zżera." -

takie obawy najczęściej słyszymy od uczestników szkoleń, którzy przychodzą na zajęcia by pracować z głosem. Jeśli masz podobne problemy, albo jeśli po prostu chcesz mówić wyraźniej, ciekawiej, głośniej i z większą pewnością siebie – to zapraszamy Cię na szkolenie z emisji głosu w wystąpieniach publicznych.

PROWADZI: Katarzyna Hnat - dziennikarka radiowa (RMF Classic, Radio Złote Przeboje, Radio Pogoda), logopeda medialna, trenerka emisji głosu i wystąpień publicznych, mentorka
... artykuł »
 
Spektakl Flamenco "Jardines del Alma" w Ogrodzie Łobzów
 miejsce:
Ogród Łobzów, ul. Przeskok 16, 30-077 Kraków
19-09-2025    -   
19:00
🎶 Zapraszamy Państwa na wyjątkowy wieczór pełen pasji, ognia i emocji – Jardines del Alma, spektakl flamenco, który przeniesie nas w magiczny świat andaluzyjskich rytmów, tańca i nastrojowej muzyki. 🌺🍷

W trzy wrześniowe wieczory – 19 (piątek), 20 (sobota), 21 (niedziela) – Ogród Łobzów przemieni się w scenę pełną barw i emocji. 🎶

🌺 Choć spektakl rozpocznie się o godzinie 19:00, już od 18:00 serdecznie zapraszamy do wcześniejszego przybycia. To nie tylko okazja, by zająć wygodne miejsce, lecz także by zanurzyć się w artystycznej atmosferze – czeka na Państwa wystawa linorytów Elizy Miścior ( @ElizaMiścior ), nastrojowy ogród i kieliszek wina w ręku.

Zabierzcie ze sobą przyjaciół, dajcie się porwać dźwiękom, które mówią więcej niż słowa i spędźcie wieczór, który na długo zostanie w sercu. 🎶❤️


Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekajcie – zarezerwujcie swoje bilety już teraz.
... artykuł »
 
Małopolski Marsz Mocy
 miejsce:
Bulwar Rodła
24-05-2025    -   
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
09:00
CHODŹ z Nami PO-MOC!
Marsz Mocy to wyjątkowy projekt społeczny, który ma na celu zwrócenie uwagi na kondycję psychiczną młodzieży i podkreślenie, jak ważne jest wspieranie ich w budowaniu siły, odporności i sprawczości. Poprzez wspólne maszerowanie nie tylko promujemy zdrowie fizyczne i psychiczne, ale również pokazujemy młodym ludziom, że nie są sami w swoich wyzwaniach.
... artykuł »
 
WYSTĄPIENIA PUBLICZNE - szkolenie
 miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
24-05-2025    -   
10:00
"Polecam z całego serca zajęcia z Kasią. Kasia profesjonalnie i z życzliwością towarzyszy uczestnikom w kolejnych krokach zdobywania umiejętności publicznego wypowiadania się. Podpowiada, ukierunkowuje, daje przydatne narzędzia do pracy. Bardzo cenię sobie także to, że do każdej z osób podchodzi indywidualnie do każdej z osób. Dzieli się swoją wiedzą specjalistyczną i trenerską, a po dniu pełny pozytywnych wrażeń wyposaża w narzędzia do samodzielnej pracy. Dziękuję, Kasiu" - opinia Doroty, naszej uczestniczki

Chcesz zaciekawić publiczność i zatrzymać ich uwagę? Naucz się występować lepiej i odważniej!

Co zyskasz?
- poznasz zasady prezentacji na scenie, świadomego kreowania swojego wizerunku oraz techniki zjednywania sobie publiczności,
- dowiesz się jak zapanować nad stresem, jak pracować ciałem i wzmacniać słowa gestami oraz jak wykorzystać głos do poruszania tłumów,
- doświadczysz krótkich wystąpień i dowiesz się jak odbierają Cię inni, oraz co możesz jeszcze ulepszyć, by stać się skuteczniejszym mówcą albo mówczynią.

PROWADZI: Katarzyna Hnat - dziennikarka radiowa (RMF Classic, Radio Złote Przeboje, Radio Pogoda), wykładowczyni akademicka (UJ, ANS w Nowym Sączu), logopeda medialna, trenerka emisji głosu i wystąpień publicznych, mentorka
... artykuł »
 
 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2025


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury