Kurs Zdrowy Krgosup to duo wicej, ni wiczenia Pilatesa raz w tygodniu. To najlepsze, co moesz dla siebie zrobi!
Szkolenie to wynik trzech lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki i uczestnicy zaj wiczyli z nami przez ponad 300 godzin!
Zadbasz o zdrowie swojego krgosupa! Nauczysz si zapobiega blom krgosupa i poczujesz si lepiej ju po piciu spotkaniach! Poznasz moc stretchingu i alternatywy dla siedzenia na krzele(...) ... więcej »
Dom Kultury "PODGRZE"
ul. Sokolska 13, Krakw (sala widowiskowa)
25-11-2015 - 26-11-2015
19.30
BEZPŁATNE
Zbieranie rajskich jabuszek, to przede wszystkim kolekcjonowanie wszystkich przejaww maej i niedostrzeonej wspaniaoci wiata, "obnaonej piersi niemiertelnej jaszczurki" odradzajcej si midzy kamieniami wiecznej zagadki bytu, jak w wierszu "Taczca z wami". Zrozumienie tej wzniosej perspektywy ontologicznej wiedzie przez dotarcie do rde cywilizacji, kultury, a wic powrotu do Grecji, jak w V czci tomu pt. Dzikie krzewy Krety. Ka(...) ... więcej »
Cykliczne otwarte spotkania dla seniorw w Muzeum Sztuki Wspczesnej MOCAK w Krakowie powicone aktualnym wystawom czasowym. Dziki aktywnemu zwiedzaniu ekspozycji, rozmowie i wykonywaniu twrczych zada uczestnicy mog lepiej zrozumie rodki wyrazu wspczesnych artystw i podda refleksji podejmowane przez nich problemy. Spotkania kierowane przede wszystkim do osb starszych.
W listopadzie zapraszamy seniorw w ramach projektu na zajcia (...) ... więcej »
Zapraszamy profesjonalistw i amatorw (muzykw, wokalistw, recytatorw, tancerzy, kabareciarzy etc.) do prezentacji swoich programw artystycznych na scenie KABARETU.
Open Mic to rodzaj przedstawienia na ywo, w ktrym moe bra udzia ktokolwiek z publicznoci. Na scenie, przy mikrofonie, kolejno wystpuj artyci - profesjonalici oraz amatorzy bez wasnego dorobku artystycznego
Zaprezentowa mona swj dowolny program, piew, tanie, gra(...) ... więcej »
Miejsce spotkania: rdmiejski Orodek Kultury, ul. Mikoajska 2, I pitro, sala nr 2
25-11-2015 -
17:00
BEZPŁATNE
Swingujcy Londyn to uniwersalne okrelenie uywane w odniesieniu do mody oraz kultury, ktre rozkwity w latach szedziesitych XX wieku w Londynie.
Zjawisko to byo nastawione na modzie, akcentujc to, co nowe i wspczesne w okresie optymizmu i hedonizmu oraz rewolucji kulturowej. Jedn z inspiracji stanowio uzdrowienie brytyjskiej gospodarki po czasie powojennych oszczdnoci, ktre trway a do lat pidziesitych. Dziennikarz Christoph(...) ... więcej »
Zapraszamy do udziau w projekcie Klub Rodzica, ktry adresowany jest do mam i tatusiw oraz ich pociech do trzeciego roku ycia, a take rodzicw spodziewajcych si dziecka.
Celem spotka jest wszechstronna edukacja w zakresie wiadomego rodzicielstwa.
Projekt Klub Rodzica bdziemy realizowa w dwch podstawowych formach:
1) cotygodniowe, 1,5-godzinne warsztaty edukacyjno-wychowawcze przeznaczone dla dziecka i rodzica. Zajcia bd (...) ... więcej »
dziedziniec Muzeum Archeologicznego w Krakowie, ul. Senacka 3.
01-07-2024 -
20:30
Teatr Mumerus:
"MANELLE"
Scenariusz, reżyseria, przestrzeń: Wiesław Hołdys
Aktorzy: Ewa Breguła, Monika Gigier, Mateusz Dewera, Jan Mancewicz, Jacek Milczanowski, Bartłomiej Zdeb, Robert Żurek
Muzycy: Michał Braszak i Michał Peiker
Muzyka: Michał Braszak
Kostiumy i maski: Monika Gigier
Maski, rekwizyty, asystent reżysera: Agnieszka Dziedzic
Współpraca scenograficzna i rysunek: Agnieszka Dębowska
W spektaklu wykorzystano tek (...)
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indy (...)
"Uważam, że każdy powinien odbyć taki kurs! Były to jedyne zajęcia ruchowe, które mi się podobały. Dużo przydatnej wiedzy teoretycznej i praktyka. Poleciłam znajomym po pierwszych zajęciach. Czekam na kontynuację!" 🙋♀ "Poleciłabym, a nawet już polecam 🙂 Bardzo fajne jest to, że wzrasta pewność siebie i pobudza się wyobraźnia jak reagować w trudnych sytuacjach." 🙋♀ "B (...)
Wieczór autorski znanego w Krakowie poety i barda, Jaro Gawlika oraz jego młodszej koleżanki po piórze, Agnieszki Kuchni-Wołosiewicz - pochodzącej z Krakowa, lecz tworzącej od lat poezje w Wielkiej Brytanii, gdzie mieszka.
Gościnnie wystąpią ich krakowscy przyjaciele artyści, ale także twórcy z innych części Polski:
Małgorzata U. Kuchnia, Maria Leżańska, Magdalena Zybowska, Paweł Gawlik, Oliwier Stefański, Mariusz Głąb, (...)
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Michał Król i Szymon Czyżewski
• Gabi Gąsior i Melania Król
• Maja Sowińska i Kuba Piechnik
• Olga Juraszus i Kacper Kukier
• oraz Karolina Szczepanowska
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Michał Król i Szymon Czyżewski
• Maja Sowińska i Kuba Piechnik
• oraz Karolina Szczepanowska
Będzie z nami również Jan Smoczyński z solistami:
• Mateusz Ziółko
• (...)
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Gabi Gąsior i Melania Król
• Olga Juraszus i Kacper Kukier
• oraz Maja Sowińska
Będzie z nami również Jan Smoczyński z solistami:
• Gabi Gąsior
• Michał Król
(...)