Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sześciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkoliliśmy ponad 500 osób!

Do kursu dołączamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.


MIEJSCE: Kraków, okolice Starego Kleparza

TERMINY ZAJĘĆ:
30 marca 2021 (wtorek), godz. 19:15 – 20:15
13 kwietnia 2021 (wtorek), godz. 19:15 – 20:15
20 kwietnia 2021 (wtorek), godz. 19:15 – 20:15
27 kwietnia 2021 (wtorek), godz. 19:15 – 20:15
4 maja 2021 (wtorek), godz. 19:15 – 20:15
11 maja 2021 (wtorek), godz. 19:15 – 20:15
18 maja 2021 (wtorek), godz. 19:15 – 20:15
25 maja 2021 (wtorek), godz. 19:15 – 20:15

Cały kurs (8 spotkań i filmiki) kosztuje 375 zł.
Do 15 marca NIŻSZA CENA (-50 zł)!

Mamy tylko 10 miejsc!

---
Działamy zgodnie z zasadami bezpieczeństwa! Sprawdź koniecznie szczegóły na stronie przed zakupem biletu!