Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!

W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sześciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkoliliśmy ponad 500 osób!

🎁 Do kursu dołączamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.

WIĘCEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/

TERMINY ZAJĘĆ:
14 stycznia 2020 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
15 stycznia 2020 (środa), godz. 18:00 – 19:00
21 stycznia 2020 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
22 stycznia 2020 (środa), godz. 18:00 – 19:00
28 stycznia 2020(wtorek), godz. 18:00 – 19:00
29 stycznia 2020 (środa), godz. 18:00 – 19:00
4 lutego 2020 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
5 lutego 2020 (środa), godz. 18:00 – 19:00

Cały kurs (8 spotkań i filmiki) kosztuje 385 zł.
🔥Kup bilet do 30 grudnia 2019 w cenie 335 zł! Zaoszczędzisz 50 zł!🔥

Mamy tylko 12 miejsc!