Zapraszam na warsztaty jogi inne niż zwykle - będziemy ćwiczyć w parach i grupach, we wzajemnym kontakcie.
Sprawdzimy jakie korzyści daje taka forma praktyki, zadbamy o wzmocnienie i rozciągnięcie ciała w ćwiczeniach z partnerem/partnerką, spróbujemy niezwykłych i ekscytujących pozycji acroyogi i będziemy dobrze się bawić w kontakcie z innymi :-)
Taki sposób praktyki może być niezwykle wzbogacającym doświadczeniem. Poprzez taką pracę nie tylko otwieramy się na innych, ale też możemy poczuć się bliżej siebie samego. Kontakt daje nam inną perspektywę, zwiększa czucie, samoświadomość, poziom rozluźnienia i daje ogromne pokłady radości ! Warto spróbować !!!
Jeżeli chcecie poznać coś nowego, rozruszać się na nadchodzącą wiosnę lub macie znajomych, którym by się to przydało - dajcie im znać i przychodźcie !
Poziom będzie dopasowany do uczestników, można przyjść nawet nie ćwicząc niczego wcześniej, zaaansowani także będą mieli co robić.
Można przyjść samemu - można ze swoim partnerem/ partnerką.