Program naszego kursu samoobrony został przygotowany specjalnie z myślą o kobietach. Będą to ćwiczenia zarówno dla ciała, jak i umysłu. Celem zajęć będzie poprawienie kondycji i wytrzymałości uczestniczek, ale też pomoc w wykształceniu pewności siebie i umiejętności wychodzenia z konfliktów. Nauczymy się także kontrolować lęk przed atakiem napastnika i wyrobimy w sobie odruchy obronne. Kurs będzie opierał się na nauce prostych, lecz skutecznych technik przydatnych podczas realnego zagrożenia.

MIEJSCE: BAJLA, ul. Starowiślna 55/4 w Krakowie
CZAS: poniedziałki, godz. 18.00 - 19.00 (zajęcia raz w tygodniu)
START: 25.02.2013

Zapraszamy na PIERWSZE, DARMOWE ZAJĘCIA!

Zarezerwuj miejsce już teraz!
e-mail: kontakt@bajla.pl
tel. 534 583 153

Udział w naszych zajęciach jest możliwy po zakupie karnetu, który w Bajli jest ważny na wszystkich zajęciach od poniedziałku do piątku. Z jednego karnetu może korzystać cała rodzina, a wraz z liczbą wykupionych zajęć cena pojedynczego spotkania znacznie spada.

Cennik:
pojedyncze zajęcia – 25 zł
4 zajęcia – 90 zł
8 zajęć – 160 zł
12 zajęć – 205 zł
16 zajęć – 255 zł
20 zajęć – 300 zł
24 zajęcia – 350 zł

Akceptujemy również karty Benefit Multisport, OK System, Fit Profit i Fit Flex.