Czy pomyślałbyś, że za pomocą małych gestów możesz świadomie wpływać na swoje samopoczucie i stan zdrowia, a nawet wspomóc swój rozwój duchowy i osobisty?

Mudra to uzdrawiający gest, który w połączeniu ze świadomym oddechem wprowadza harmonię między Twoim ciałem, umysłem i duszą, a także balansuje wpływy różnych żywiołów w Twoim ciele. Miałeś okazję niedawno zobaczyć, co dzieje się, gdy któryś z żywiołów - w tym wypadku żywioł wody - nie jest zbalansowany na naszej planecie. Wyobraź sobie teraz, co dzieje się, gdy któryś z żywiołów nie jest zbalansowany w mikrokosmosie Twojego własnego ciała. Skutkiem tego są liczne choroby o podłożu psychosomatycznym.

Samo słowo mudra wywodzi się z sanskryckiego mudrave. Mud oznacza szczęście, zaś drave wydobywanie na powierzchnię. Mudry pomagają wydobyć na powierzchnię Twojej świadomości wewnętrzne poczucie szczęścia i usuwają wszelkie blokady - zarówno te na poziomie fizycznym, jak i te, na poziomie mentalnym i duchowym - które nie pozwalają Ci doświadczać go w każdej sekundzie Twojego życia. Przywracają Cię do stanu Twojej naturalnej harmonii i homeostazy.

Nieocenioną zaletą mudr jest ich prostota oraz praktyczność. Możesz je wykonywać kiedykolwiek i gdziekolwiek zechcesz, a efekty z praktyki zyskuje nie tylko Twoje ciało i umysł, ale także Twoja duchowa natura. Mudry pomagają doświadczyć wewnętrznej integracji i harmonii oraz żyć z większą świadomością siebie.
Co da Ci praktyka mudr?

większą świadomość procesów zachodzących w Twoim ciele oraz w umyśle
równowagę układu nerwowego oraz hormonalnego, co bezpośrednio wpływa na Twój stan psychofizyczny
pomoc w schorzeniach oczu, płuc, serca i innych ważnych organów Twojego ciała
wspomaganie procesu fizycznego, mentalnego i duchowego uzdrowienia
znacznie wzmocnioną koncentrację
wyciszenie szkodliwych dialogów wewnętrznych
stan głębokiego spokoju - coś niezwykle praktycznego w dzisiejszych czasach
rozwijanie Twojej świadomości i intuicji
bycie tu i teraz, i czerpanie z tego radości!


Przyjdź i przekonaj się, jak wielką zmianę może wprowadzić niewielki gest Kurs odbędzie się 18 marca (niedziala) w Ashtanga Yoga Kraków przy ulicy Karmelickiej 26, w godzinach 10:00 - 16:00. Niezbędne są wcześniejsze zapisy pod adresem: mudra@przestrzenserca.pl - na ten adres możesz też kierować wszelkie pytania.

Na kursie nauczysz się 10 unikalnych mudr przekazanych przez Swamiego Vishwanandę (I stopień) - 10 prostych i praktycznych narzędzi wspomagających Twój harmonijny rozwój. Będziesz miał także świetną okazję zapoznać się z filozofią holistycznego rozwoju rodem z dalekiego Wschodu oraz poznać podstawy medytacji.

Jestem nauczycielem mudr certyfikowanym przez Atma Kriya Yoga Institute oraz samego Swamiego Vishwanandę (mojego przewodnika duchowego). Regularnie praktykuję mudry już od ponad 4 lat i wciąż, z niemalejącym zdumieniem, odkrywam coraz to nowe obszary ich działania w moim własnym życiu. To prawdziwa, holistyczna medycyna dla ciała i duszy. Wiem, jak wielki wpływ mają one na moje życie i dlatego mogę Ci zagwarantować 100% satysfakcji ze szkolenia. Jeśli szkolenie Ci się nie spodoba, możesz wyjść po godzinie otrzymując całkowity zwrot kosztów!

Abyś dobrze zapamiętał wszystko to, czego się nauczysz, pod koniec kursu otrzymasz ode mnie podręcznik i certyfikat - najwyższej jakości, bo na taką właśnie zasługujesz. Przyjdź, zdobądź wiedzę i wprowadź ją w swoje życie codzienne!

Więcej informacji i relacje uczestników warsztatów: http://www.przestrzenserca.pl/mudry