"Serce w harmonii" to magiczne, czwartkowe spotkania z medytacją o niepowtarzalnym klimacie w Przestrzeni Serca. To wyjątkowa szansa na to, by odstresować się po tygodniu pracy i doświadczyć spokoju ducha, który możesz potem zabrać do swojego życia codziennego. W niepowtarzalnej, ciepłej atmosferze, uspokoisz swój umysł oraz serce, które jest gwarancją Twojego zdrowia i szczęśliwego życia.

Tak opisuje swoją przygodę z medytacją jedna z uczestniczek: “Nie sądziłam, że medytacja pozwoli mi zmienić moje spojrzenie na świat. Zaczęłam cieszyć się wszystkim i czuję, że mój umysł jest spokojniejszy."

Co daje regularna praktyka medytacji?

* Umiejętność panowania nad emocjami i zachowania wewnętrznego spokoju,
* Zwiększoną kreatywność,
* Znacznie wzmocnioną koncentrację,
* Znacznie lepszą umiejętność radzenia sobie w sytuacjach stresowych,
* Przejrzystość umysłu,
* Zbudowanie zdrowego poczucia własnej wartości,
* Rozwijanie Twojej świadomości i intuicji,
* Zbudowanie głębokiej, opartej na miłości relacji z samym sobą.

Dzięki medytacji nie tylko doświadczasz głębokiego stanu relaksacji ciała i umysłu, ale także zaczynasz podchodzić każdego dnia z większym spokojem, zrozumieniem i akceptacją do spotykających Cię sytuacji życiowych. Odkrywasz swoją wewnętrzną oazę spokoju. Wyobraź sobie tylko, jak ogromny wpływ może to mieć na Twoje samopoczucie czy relacje z innymi ludźmi!

Twoje serce to Twój największy skarb. Zadbaj o nie najlepiej, jak potrafisz!

Więcej informacji: http://www.przestrzenserca.pl/czwartkowe-medytacje-w-krakowie

Pytania i zapisy: info@przestrzenserca.pl, tel. 509 966 800