Zapraszamy na spotkania w Klubie Rodziców w ARTzonie. Dzięki społeczności rodziców skupionych wokół Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida poznaliśmy potrzeby i oczekiwania rodziców małych dzieci wobec oferty zajęć instytucji kultury. Słuchamy pomysłów i kierujemy się potrzebami, pragniemy jeszcze bardziej włączać rodziców i dzieci do wspólnych działań. Tutaj rodzice mają okazję wziąć udział w zajęciach edukacyjnych, warsztatach oraz spotkaniach ze specjalistami. Korzystając z idei naturalnego rodzicielstwa, opartego na nawiązywaniu bliskiej relacji pomiędzy rodzicami a dzieckiem, wspólnego spędzania czasu poprzez działanie Klubu Rodziców w ARTzonie chcemy wzmocnić i pomóc w budowaniu więzi rodzinnych.

Klub Rodziców wznawia działania stacjonarne. Zapraszamy również do grupy Klub Rodziców w ARTzonie: fb/ groups/KlubRodzicowARTzona.

Wstęp: 1 zł/zajęcia. Na wydarzenia obowiązują zapisy – dokładne informacje na stronie www.artzona.okn.edu.pl.

Program na czerwiec:

1 czerwca, godz. 11:00-13:00
Zdjęcie na szóstkę z cyklu „Rodzina w kadrze” – warsztaty fotograficzne
Prowadzenie: Paweł Łubkowski.
Zapisy: https://forms.gle/uuALDPpssoKfa1Ty6

Wystarczy kilka kroków, by robić lepsze zdjęcia. Omówię kluczowe elementy techniczne fotografii i przydatne funkcje aparatów. W części warsztatowej poznamy możliwości naszego aparatu lub/i telefonu, by móc utrwalać chwile i emocje naszych bliskich.

8 czerwca, godz. 11:00-13:00
Wakacje w kadrze z cyklu „Rodzina w kadrze” – warsztaty fotograficzne
Prowadzenie: Paweł Łubkowski.
Zapisy: https://forms.gle/TUqim2s8J2B5Nfb48

Jak stworzyć wspaniała pamiątkę, a przy tym znaleźć czas na wypoczynek? Zajęcia poświęcone będą fotografii rodzinnej i podróżniczej. Opowiem jak poprzez zdjęcia opowiedzieć ciekawą historię, utrwalić emocje I jak przygotować się na wyjazd, by uniknąć niepowodzeń oraz frustracji podczas fotografowania.

„Rodzina w kadrze" to spotkania dla rodziców, dla których fotografowanie własnego dziecka i utrwalanie wspomnień jest ważne. Fotograf, a jednocześnie tato trzyletniej córki, podzieli się swoim doświadczeniem zawodowym i podpowie na, co zwracać uwagę podczas fotografowania. Te dwa spotkania pozwolą Ci lepiej dokumentować wspólne chwile z rodziną.

Paweł Łubkowski - jestem kolekcjonerem niezwykłych chwil i entuzjastą fotografii dokumentalnej. Od ponad 20 lat zajmuję się zawodowo sztuką. Ukończyłem 3 szkoły artystyczne. Od 9 lat współpracuję z instytucjami publicznymi, stowarzyszeniami i firmami. Organizuję wykłady oraz warsztaty w Polsce i za granicą. Inspiruję rodziców do tworzenia opowieści o ich codzienności. Pomagam im utrwalać emocje i znajdywać piękno w codziennych wydarzeniach. Prywatnie jestem tatą na pełnym etacie.

9, 23, 30 czerwca, godz. 10:00-11:00; 13 czerwca, godz. 10:30-11:30
Joga dla rodziców z dziećmi
Prowadzenie: Anna Wołos z Miś Jogin.
Zapisy: https://forms.gle/Hn1woeMCawN17ziT6

14 czerwca, godz. 10:30-13:00
Zatroszcz się o siebie i swoje potrzeby
Prowadzenie: Monika Koruba i Justyna Ciahotna.
Zapisy: https://forms.gle/NSca2PF5zw75V14PA

Staramy się towarzyszyć naszym dzieciom w rozwoju i być uważnymi na nie i ich potrzeby. A jak wygląda nasza relacja z samą/samym sobą? Ten warsztat będzie dla Ciebie wsparciem jeśli:
- towarzyszy Ci uczucie ciągłego zmęczenia i/lub wypalenia,
- stawiasz potrzeby innych ponad swoje,
- często wybuchasz złością,
- blokujące przekonania i poczucie winy nie pozwalają Ci zadbać o siebie,
- trudno jest Ci znaleźć czas dla siebie.
Na warsztacie przyjrzymy się temu:
- dlaczego tak trudno dbać nam o nasz dobrostan,
- dlaczego troska o siebie jest taka ważna,
- jak zacząć budować kontakt z samą /samym sobą, aby móc rozpoznawać swoje potrzeby,
- jak możemy wesprzeć siebie w sytuacji stresujących, kryzysowych,
- jak budować swoje zasoby, jak możemy dbać o siebie na co dzień.