16 i 23 listopada 2018 r., godz. 18.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Cykl żywieniowych warsztatów edukacyjnych dla rodziców, realizowany od września do grudnia 2018 r. w ramach kampanii "Zdrowe żywienie – mądre myślenie". Wstęp wolny. Obowiązują zapisy.

Zdrowego człowieka tworzy i edukuje dobra rodzina. Jeżeli rodzice wiedzą, co to jest zdrowe żywienie, jak właściwie i smacznie karmić rodzinę, jak radzić sobie z problemami, mogą być pewni sukcesu.

16 XI / 18.00
wstęp wolny / zapisy
MUST HAVE W DIECIE MALUCHA, czyli produkty, które warto włączyć do diety
Prowadzenie: Irena Owsiak (dietetyk), Katarzyna Kulig (technolog żywienia)

Rodzice dowiedzą się, jakie produkty powinny znaleźć się w diecie dzieci, co i dlaczego warto włączyć do codziennego menu malucha. Będą też świetne pomysły na stworzenie smacznego posiłku dla malucha, z wykorzystaniem zdrowych produktów. Zapraszamy!

23 XI / 18.00
wstęp wolny / zapisy
ZNÓW WYSYPKA! – czyli słów kilka o glutenie, nabiale, alergiach i nietolerancjach u dzieci
Prowadzenie: Emilia Walczyk-Tytko (technolog żywienia)

Spotkanie poświęcone będzie alergiom i nietolerancjom pokarmowym, czyli wszystkim tym sytuacjom, w których normalna, zbilansowana dieta powoduje problemy zdrowotne u naszych pociech. Porozmawiamy o skazie białkowej, diecie eliminacyjnej, AZS oraz najnowszych wynikach badań. Przekonamy się jak dużo schorzeń może mieć podłoże alergiczne, a także odpowiemy sobie na pytanie “O co chodzi z tym glutenem?”. Jeśli problem alergii dotyczy także Twojego dziecka, podejrzewasz nietolerancję, jesteś w ciąży lub po prostu jesteś żądny/a wiedzy - koniecznie przyjdź na warsztaty!

Zapisy od 31 XI od godz. 10.00 przez formularz zgłoszeniowy: http://www.kuznia.edu.pl/klub_rodzicow_online.php

Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków.

Szczegółowe informacje:
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Złotego Wieku 14, 31-616 Kraków
tel. 12 648 08 86, klub[at]kuznia.edu.pl
www.kuznia.edu.pl
www.facebook.com/KlubKuzniaOKN