Na spotkaniu rodzice dowiedzą się o zasadach wprowadzaniu diety przez rodzinę, o nawykach żywieniowych stosowanych na co dzień w rodzinach, dowiedzą się również o tym, że należy pokazywać swoim codziennym przykładem jak się odżywiać, gdyż dzieci biorą przykład z rodziców i bezwiednie przenoszą ich nawyki żywieniowe. Na koniec spotkania dla wszystkich uczestników sok ze świeżych warzyw i owoców. Prowadzący – Agnieszka Figarska – trener personalny prowadzący zajęcia z cyklu właściwego odżywiania i dietetyki. Doświadczony nauczyciel nauczania początkowego, animator zabaw dla dzieci od 1-3, instruktor fitness.