Serdecznie zapraszamy do Mamiarni – miejsca przyjaznego rodzicom, w którym mamy z małymi dziećmi mogą się spotkać, porozmawiać przy herbatce i słodkim co nieco.

Macierzyństwo jest czasem pięknym, ale także trudnym, warto poszukać rady i wsparcia, tych, którzy to rozumieją. Wanda Hałuniewicz, Monika Lipowska-Hajduk i Renata Świerczek, będą się starały stworzyć miejsce przyjazne i ciepłe. W październiku zaprosimy do poprowadzenia spotkań Jolę Walczyk z portalu Ekorodzice, która opowie o domu bez chemii, pokaże, że wcale nie jest trudno zdrowo i ekologicznie dbać o rodzinę. Będzie też Tomek Poniży, aktor, klaun i instruktor teatralny, który poradzi, jak wybierać mądre, dobre książeczki dla dzieci.

Zapraszamy w każdą środę od 10.00-11.30.
Koszyczkowe (na herbatę, kawę i ciasteczko): 5 zł

Po spotkaniach będzie można wziąć udział w interesujących warsztatach.

Program:

2 X, godz. 10.00-11.30

Dom bez chemii

Prowadzenie: Jola Walczyk, portal internetowy Ekorodzice
• Babcine sposoby walki z brudem (soda, ocet, cytryna, itp.)
• Przepisy na domowe środki czystości
• Jak kupować produkty (oznaczenia, certyfikaty)
Koszyczkowe na herbatę i słodkie co nieco: 5 zł

9 X, godz. 10.00-11.30

PoCzytanki

Spotkanie z Tomaszem Poniży - aktorem, klaunem i instruktorem teatralnym. Na spotkaniu przegląd najciekawszych książeczek z niszowych wydawnictw. Będzie można obejrzeć i porozmawiać o książeczkach dla najmłodszych dzieci. Jak czytać i jak korzystać z lektury, gdzie zasięgnąć informacji i gdzie dostać te książeczki. Postaramy się odpowiedzieć na te pytania. Zapraszamy!
Koszyczkowe na herbatę i słodkie co nieco: 5 zł

16 X, godz. 11.30-12.30

Aktywna mama

Prowadzenie: Renata Świerczek
Łagodne, relaksujące ćwiczenia pozwalające wrócić do formy po okresie ciąży. Zapraszamy także z dzidziusiem przytulonym do mamy (od 3 miesiąca życia).
Koszt: 15 zł
Zapisy: Katarzyna Kosowska, tel. 12 648 08 86

23 X, godz. 11.30-13.30

Moje szczęśliwe macierzyństwo: Oswoić poród
Prowadzenie: Monika Lipowska-Hajduk, psycholog

Warsztat adresowany jest do kobiet w ciąży.
Od tysięcy lat kobiety rodzą dzieci, jednak częstym uczuciem, które towarzyszy im przed tym wydarzeniem jest strach. Poród, szczególnie pierwszy, jest zjawiskiem nieznanym. Często słysząc negatywne opowieści porodowe lub przyswajając stereotypy o nim, mamy w sobie właśnie to uczucie. Jeśli chcesz popatrzyć na swoją ciążę i nadchodzący poród jako coś naturalnego, spojrzeć inaczej na rolę bólu oraz zapoznać się z możliwościami pięknego przejścia przez poród – serdecznie zapraszamy!
Warsztat z wykorzystaniem technik Birth Into Being Eleny Tonetti-Vladimirowej. Uczestniczki warsztatu otrzymają niespodzianki.
Koszt warsztatów: 30 zł
Informacje i zapisy: Monika Lipowska-Hajduk, tel. 509 096 046

Monika Lipowska-Hajduk o sobie:
Jestem psychologiem, pedagogiem, trenerem, ukończyłam trenerski kurs Birth into Being Apprenticeship u Eleny Tonetti-Vladimirovej. Prowadzę praktykę "Szczęśliwa Mama" (www.szczesliwa-mama.pl) - gdzie udzielam wsparcia psychologicznego dla kobiet planujących macierzyństwo, w ciąży, przygotowuję do porodu oraz wspieram we wszelkich aspektach i wyzwaniach macierzyństwa. Korzystam z metod Eleny Tonetti-Vladimirovej, przygotowujących do porodu poprzez uzdrawianie własnych doświadczeń porodowych.
Wspieram kobiety we wprowadzaniu zmian w swoim życiu. W swojej pracy reprezentuję podejście holistyczne. Wspieram mamy w ich rozwoju. Pomagam odnajdywać siebie w macierzyństwie.

30 X godz. 11.30-13.30

Warsztat wiązania chust – przytul mnie mamo!
Prowadzenie: Wanda Hałuniewicz – Certyfikowany Doradca Noszenia ClauWi®

Przyjdźcie na warsztat – nauczymy się razem wiązać chustę tak, by było zdrowo i wygodnie! Bo chusta to bliskość, bo chusta to więź, bo chusta to poczucie bezpieczeństwa, bo chusta to komunikacja bez słów, bo chusta to dwie wolne ręce i łatwiejsze pokonywanie przeszkód, bo chusta to ulga w kolkach i innych dolegliwościach małego ciałka.
Zapraszam rodziców oczekujących dziecka i tych, których dzieci mają mniej niż 4 miesiące.
Cena: 40 zł od osoby, 70 zł od pary

Informacje i zapisy: wanda@pasiata.pl , 509 494 676 (decyduje kolejność zgłoszeń).
Do dyspozycji uczestników warsztatu chusty i lalki treningowe. Możliwość wypożyczenia chusty po warsztacie.

30 X godz. 13.30-15.30

Z dzieckiem w plecaku – warsztat wiązania chust na plecach.
Prowadzenie: Wanda Hałuniewicz – Certyfikowany Doradca Noszenia ClauWi®

Zapraszam na warsztat wszystkich, którzy chcą nosić na plecach – nie ma ograniczenia wiekowego (nawet noworodka można bezpiecznie nosić w ten sposób!). Zapraszam też, jeśli dotychczas nie nosiliście, a chcecie zacząć.
Pokażę Wam, że wiązanie chusty na plecach nie jest wcale trudne i jest w pełni bezpieczne dla Maluchów! A spacerowanie z „żywym plecakiem” jest często wygodniejsze i ciekawsze od spacerowania z wózkiem – nie przeszkadza nam piach, kamienie, strome podejścia, nierówne chodniki, źle zaparkowane samochody czy wąskie przejścia. A dziecko z pleców rodzica widzi więcej niż z wózka, widzi z tej samej perspektywy, z której patrzy rodzic – dlatego „rozmowa” na temat obserwowanego świata bywa łatwiejsza ;)
Cena: 40 zł od osoby, 70 zł od pary
Informacje i zapisy: wanda@pasiata.pl, 509 494 676 (decyduje kolejność zgłoszeń)
Do dyspozycji uczestników warsztatu chusty i lalki treningowe. Możliwość wypożyczenia chusty po warsztacie.

Wanda Hałuniewicz:
Certyfikowany Doradca Noszenia niemieckiej szkoły ClauWi®. Spotyka się z rodzicami i ich pociechami na początku ich wspólnej drogi – ucząc wiązania chusty, ułatwia rodzicielski start, pomaga „ogarnąć” rzeczywistość po małej-wielkiej rewolucji. Służy swoją wiedzą i doświadczeniem, pomaga wybrać i kupić odpowiednią chustę czy nosidło, pomaga dobrać najodpowiedniejszy sposób wiązania a resztę robi chusta i bliskość, jaką niesie. Nie pozostawia swoich uczniów bez wsparcia – po warsztatach i indywidualnych szkoleniach zawsze służy radą i pomocą.

Szczegółowa Informacja:
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
Os. Złotego Wieku 14, Kraków
12 648 08 86
klub@kuznia.edu.pl
www.kuznia.edu.pl