Seniorzy z Gminy Raciechowice rozpoczli swoj przygod z dyscyplin speed-ball. W minionym tygodniu obyo si pierwsze z cyklu spotka, gdzie seniorzy bd poznawa zasady nowego sportu, bo seniorzy to innowatorzy.
Speed-ball do tej pory by domen modych zawodnikw, ale dziki dofinansowaniu z Wojewdztwa Maopolskiego, seniorzy zostali przeszkoleni z zasad gry i zaopatrzeni w profesjonalny sprzt.
Dziki przekazanemu sprztowi bd mogli realizowa regularne treningi. Za pomys na dziaania odpowiada Stowarzyszenie Sportownia, ktre nawizao partnerstwo z Gminn Rad Seniorw w Raciechowicach. W ramach dziaa odbd si szkolenia, treningi, wizyta studyjna oraz zawody finaowe. Projekt zakada take wyonienie u kadego z partnerw lidera-seniora, ktry zostanie przeszkolony do organizowania zaj ze speed-balla. Seniorzy bd take bra udzia w zajciach midzypokoleniowych. Wolontariat sportowy, ktry podejm seniorzy suy popularyzacji speed-balla jako sportu odpowiadajcego dla osb starszych. Wszystkie dziaania maj na celu prowadzenie kampanii spoecznej pokazujcej seniorw jako innowatorw.
- Chcemy pomc seniorom wyj z domu i da im moliwo aktywnego, prospoecznego sposobu zadbania o wasne zdrowie i dobre samopoczucie. Doprawdy niewiele sportw nadaje si do tego tak dobrze, jak odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych, a take prosty do opanowania speed-ball. mwi Zbyszek Bizo ze Stowarzyszenia Sportownia.
Speed-ball to innowacyjna, wywodzca si z Egiptu gra z rakietkami i pieczk. Pika na ptorametrowej yce przymocowana jest do stojaka, a gra polega na uderzaniu piki w taki sposb, aby rotowaa wok masztu. Rozgrywki w speed-ball odbywaj si w rnych konkurencjach: w systemie singlowym, czyli w parach; w systemie deblowym, w ktrym rywalizuj ze sob dwie dwuosobowe druyny, a take w pojedynk i w systemie sztafetowym. Speed-ball jest prosty do opanowania i posiada szereg zalet korzystnych dla seniorw. Gra w speed-ball nie obcia staww, ma dobroczynny wpyw na kondycj ukadu sercowo-naczyniowego oraz wzmacnia wytrzymao. Dziki temu uprawia go mog osoby starsze o rnym stopniu sprawnoci fizycznej, take posiadajce grup inwalidzk, nie obawiajc si odniesienia kontuzji.
Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Wojewdztwa Maopolskiego.