W dzisiejszym wiecie gniew sta si powszechnym sposobem reagowania na wszelkie wyzwania i mae, i due. Denerwujemy si stojc w korku, na wsppracownikw, na rodzin i na siebie.
Dlatego kontrolowanie tej energii i zmienianie jej jest wane zarwno dla naszego zdrowia, jak i poprawy relacji.
Zapraszamy na wykad, w czasie ktrego dowiesz si jak sobie radzi z gniewem, irytacj, frustracj, wewntrznym napiciem i zachowa wewntrzny spokj w kadej sytuacji.
En:
Nowadays, anger has become a common way of responding to all challenges - both small and big. We get annoyed at traffic jams, at colleagues, family and ... at ourselves. Therefore, controlling and transforming this energy is important for both our health and improving our relationships.
We invite you to a lecture during which you will learn how to deal with anger, irritation, frustration, internal tension and keep inner peace in every situation.
|