Przemysaw Ignaszewski to niespena czterdziestoletni mczyzna, ktry przed picioma laty by mao aktywnym, zmagajcym si z nadwag onierzem. Postanowi zmieni swoje ycie i zacz biega, co przerodzio si w wielk pasj. Zmiana trybu ycia zaowocowaa zmian jadospisu na potrawy wegetariaskie. Od trzech lat Ignaszewski prowadzi kulinarnego bloga, na amach ktrego dzieli si z czytelnikami swoimi eksperymentami biegowymi i kulinarnymi. Z wielkiej pasji do zdrowego trybu ycia powstaa ksika Vegenerata sposb na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij. (Wydawnictwo Burda Ksiki).
|