POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Odbywające się online
 
 
20-12-2018       
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone
Pilates dla pocztkujcych
ZAPRASZA
Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida
os. Górali 5
31-959 Kraków
tel. 12 644 27 65
fax. 12 644 27 65 wew.13
http://www.okn.edu.pl
sekretariat@okn.edu.pl
miejsce:
Orodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Grali 5, 31-959 Krakw
wt. 8:00
czw. 16:00
» Sport
wtorki, godz. 8.00-9.00 i czwartki, godz. 16.00-17.00
Orodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Grali 5

Zajcia gimnastyczne dla kadego kto chce utrzyma zdrowie caego ciaa, a w szczeglnoci krgosupa.

Zajcia metod pilates wpisuj si w nurt mind-body (umys i ciao). Jest to sposb na polepszenie oglnej kondycji fizycznej i psychicznej poprzez wzmacniane mini gbokich, posturalnych, brzucha, a take rozciganie, prac nad oddechem i relaksacj. Pynne, precyzyjne wiczenia zwikszaj wiadomo ciaa, pomagaj w pokonywaniu saboci i zmniejszeniu dolegliwoci blowych. S to prozdrowotne wiczenia dla osb w kadym wieku, ktre szukaj wyzwa w bezpiecznych dla siebie warunkach. Pokazuj drog do osignicia prawidowej postawy i pozbycia si zych nawykw. Kieruj si zasad w zdrowym ciele zdrowy duch.

Ceny biletw:
- pojedyncze zajcia: 14 z
- karnet - 4 zajcia: 50 z
- karnet - 8 zaj: 90 z

Szczegowe informacje:
Agnieszka Wyrwa
Dzia Animacji i Promocji Kultury
Orodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Grali 5, 31-959 Krakw
tel. 12 644 27 65, w. 18, a.wyrwal@okn.edu.pl
Miejsce:
Orodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Grali 5, 31-959 Krakw
Godz.
wt. 8:00
czw. 16:00
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury