Zadbaj o swoje bezpiecze�stwo i naucz si� podstawowych technik samoobrony. Od samego pocz�tku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani �adnego do�wiadczenia w sztukach walki!

W trakcie kursu dowiesz si�, jak si� zachowa� i czego unika� w przypadku zagro�enia. Prze�wiczysz najskuteczniejsze kopni�cia i uderzenia. Zaczniesz wyrabia� w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzyma�o�� i refleks. Dowiesz si�, jak kontrolowa� strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz wi�cej pewno�ci siebie.

Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sze�ciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zaj�� �wiczy�y z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkolili�my ponad 500 os�b!

🎁 Do kursu do��czamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - mo�na do nich wr�ci� w ka�dym momencie i �wiczy� samodzielnie.

WI�CEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/

TERMINY ZAJ��:
14 stycznia 2020 (wtorek), godz. 18:00 � 19:00
15 stycznia 2020 (�roda), godz. 18:00 � 19:00
21 stycznia 2020 (wtorek), godz. 18:00 � 19:00
22 stycznia 2020 (�roda), godz. 18:00 � 19:00
28 stycznia 2020(wtorek), godz. 18:00 � 19:00
29 stycznia 2020 (�roda), godz. 18:00 � 19:00
4 lutego 2020 (wtorek), godz. 18:00 � 19:00
5 lutego 2020 (�roda), godz. 18:00 � 19:00

Ca�y kurs (8 spotka� i filmiki) kosztuje 385 z�.
🔥Kup bilet do 30 grudnia 2019 w cenie 335 z�! Zaoszcz�dzisz 50 z�!🔥

Mamy tylko 12 miejsc!