Znasz ju podstawy samoobrony. Twoja sia opiera si dobrych nawykach, zwinnoci i zdecydowanych reakcjach. Utrwal swoje umiejtnoci i zdobd cakiem nowe!
W trakcie kursu dowiesz si, jak si zachowa i czego unika w przypadku zagroenia. Powtrzysz podstawowe techniki samoobrony. Przewiczysz bardziej zaawansowane kopnicia i uderzenia. Nauczysz si broni przed duszeniem, chwytami rk i obchwytami tuowia. Utrwalisz swoje odruchy obronne. (...) ... więcej »
Serdecznie zapraszamy na ruchowy kurs jzyka woskiego prowadzony autorsk metod Wirginii Cristin. Poprzez zabawy ruchowe poczone z nauk oraz proste wiczenia jzykowe oparte na czeniu kilku elementw, przede wszystkim brzmienia (muzyki), obrazu (ortografii) i ruchu (ciaa, mimiki i gestw),forma ta pobudza umys do aktywnego przyswajania wiedzy.
Poprowadzi go dla Pastwa autorka metody - Wirginia Cristin.
Serdecznie zapraszamy na kurs jzyka woskiego do Krakowskiego Forum Kultury!
Zajcia polegajce na rozwijaniu danego zagadnienia gramatycznego i tematu (sprawy biece, historia, przyszo itp.) poprzez debat i przemawianie publiczne w grupie.
Poziom A2 - B1
Zajcia poprowadzi dla Pastwa Wirginia Cristin.
Zajcia: 1 miesic 4 x po 60 minut, 1 x w tygodniu.
Koszt: 100 z / miesic, kurs opaci mona
na stronie bilety.krakowski(...) ... więcej »
Wydzia ds. Turystyki Urzdu Miasta Krakowa oraz Modzieowy Dom Kultury Dom Harcerza przy ul. Reymonta 18 zapraszaj do wzicia udziau w konkursie na Kulinarny przepis z domowego zeszytu
W 2019 roku Krakw zosta wybrany na Europejsk Stolic Kultury Gastronomicznej. Tytu ten, po raz pierwszy, przyznaa Europejska Akademia Gastronomiczna. Nadanie tego zaszczytnego tytuy wiadczy o szczeglnym uznaniu dla rnorodnoci i doskonaoci ku(...) ... więcej »
Jzyk francuski dla dzieci w wieku 10 - 12 lat, ktre chc rozpocz nauk jzyka na poziomie rednio zaawansowanym:
Zajcia odbywaj si we rody Szkole Podstawowej nr 5 przy ul. Kijowskiej 8 w sali nr 27, od godziny 16 00 do 17 30.
Dzieci ucz si komunikowania po francusku
w sytuacjach dostosowanych do ich potrzeb i zainteresowa. Rozwijaj te umiejtnoci suchania, czytania i pisania w tym jzyku.
Dobry, ciekawy podrcznik i(...) ... więcej »
dziedziniec Muzeum Archeologicznego w Krakowie, ul. Senacka 3.
01-07-2024 -
20:30
Teatr Mumerus:
"MANELLE"
Scenariusz, reżyseria, przestrzeń: Wiesław Hołdys
Aktorzy: Ewa Breguła, Monika Gigier, Mateusz Dewera, Jan Mancewicz, Jacek Milczanowski, Bartłomiej Zdeb, Robert Żurek
Muzycy: Michał Braszak i Michał Peiker
Muzyka: Michał Braszak
Kostiumy i maski: Monika Gigier
Maski, rekwizyty, asystent reżysera: Agnieszka Dziedzic
Współpraca scenograficzna i rysunek: Agnieszka Dębowska
W spektaklu wykorzystano tek (...)
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indy (...)
"Uważam, że każdy powinien odbyć taki kurs! Były to jedyne zajęcia ruchowe, które mi się podobały. Dużo przydatnej wiedzy teoretycznej i praktyka. Poleciłam znajomym po pierwszych zajęciach. Czekam na kontynuację!" 🙋♀ "Poleciłabym, a nawet już polecam 🙂 Bardzo fajne jest to, że wzrasta pewność siebie i pobudza się wyobraźnia jak reagować w trudnych sytuacjach." 🙋♀ "B (...)
Wieczór autorski znanego w Krakowie poety i barda, Jaro Gawlika oraz jego młodszej koleżanki po piórze, Agnieszki Kuchni-Wołosiewicz - pochodzącej z Krakowa, lecz tworzącej od lat poezje w Wielkiej Brytanii, gdzie mieszka.
Gościnnie wystąpią ich krakowscy przyjaciele artyści, ale także twórcy z innych części Polski:
Małgorzata U. Kuchnia, Maria Leżańska, Magdalena Zybowska, Paweł Gawlik, Oliwier Stefański, Mariusz Głąb, (...)
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Michał Król i Szymon Czyżewski
• Gabi Gąsior i Melania Król
• Maja Sowińska i Kuba Piechnik
• Olga Juraszus i Kacper Kukier
• oraz Karolina Szczepanowska
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Michał Król i Szymon Czyżewski
• Maja Sowińska i Kuba Piechnik
• oraz Karolina Szczepanowska
Będzie z nami również Jan Smoczyński z solistami:
• Mateusz Ziółko
• (...)
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Gabi Gąsior i Melania Król
• Olga Juraszus i Kacper Kukier
• oraz Maja Sowińska
Będzie z nami również Jan Smoczyński z solistami:
• Gabi Gąsior
• Michał Król
(...)
KALENDARZ
.jpg)
