|
|
| 27-04-2024, sobota JUTRO |
alfabetycznie: |
|
 |
| EMISJA GŁOSU W PRAKTYCE. Szkolenie |
| miejsce: |
| Kraków, ul. Długa 82 |
| 27-04-2024 - |
| 10:00 |
|
|
 |
|
|
Pracujesz głosem na co dzień, ale czujesz że czasem słabnie, jest niewyraźny i nie brzmi najlepiej? Chcesz świadomie używać głosu oraz czuć, że jest on spójny z Tobą i brzmi z głębi Ciebie? Zapraszamy na szkolenie z emisji głosu!
Będziemy rozgrzewać struny głosowe, uruchamiać rezonatory, szkolić oddech przeponowy, wzmacniać wybrzmienie głosu, szukać najlepszej jego barwy i oswajać tremę podczas wystąpień publicznych(...) ... więcej » |
|
 |
 |
| III Maraton Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie |
| miejsce: |
TAURON ARENA KRAKÓW, Mała Hala
ul. S. Lema, 7, Kraków |
| 27-04-2024 - |
| 10:00 - 14:30 |
|
|
|
|
|
Chcesz wziąć udział w najbardziej wyczekiwanej, pełnej inspiracji i motywacji imprezie fitness?
Dołącz do nas podczas wyjątkowego III Maratonu Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie, który odbywa się tylko raz w roku!
Już 27 kwietnia 2024 zapraszamy Was na imprezę sportową III Maraton Fitness dla osób początkujących i średnio zaawansowanych w treningu! W tym dniu spotkamy się na żywo na TAURON Arenie Kraków Małe(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Koncert Ewy Urygi „W Pozytywnym Nastroju” |
| miejsce: |
CSW Solvay
Kraków ul. Zakopiańska 62 |
| 27-04-2024 - 27-04-2024 |
| 18.00 |
|
|
|
|
|
Koncert Ewy Urygi „W Pozytywnym Nastroju”
Wybitna wokalistka mająca na swoim koncie wiele nagród muzycznych poruszająca się w różnych gatunkach muzycznych. Współpracowała z najwybitniejszymi muzykami jazzowymi w Polsce: Marek Napiórkowski, Włodzimierz Nahorny, Henryk Miśkiewicz, Piotr Baron, Jacek i Wojciech Niedzielowie, Andrzej Jagodziński, Jan Ptaszyn Wróblewski, Zbigniew Lewandowski, Piotr Wyleżoł, Łukasz Żyta, Pawe(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Moda z drugiej ręki, upcycling i customizacja. Kolejna odsłona targów vintage w Galerii KSA |
| miejsce: |
| Galeria Bronowice |
| 27-04-2024 - |
| 15:00-19:00 |
|
BEZPŁATNE
|
|
|
|
|
| WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
W Galerii KSA, w dniach 26-27 kwietnia, odbędzie się kolejna odsłona targów vintage. Entuzjaści mody z drugiej ręki będą mieli szansę upolować prawdziwe perełki, a dodatkowo bezkosztowo odświeżyć garderobę - wymieniając się ubraniami w kąciku „clothes swapping”. Na uczestników wydarzenia czekać będą również warsztaty upcyclingowe i pokaz customizacji na żywo. Wstęp bezpłatny.
Galeria KSA, zlokalizowana w Galeri(...) ... więcej » |
|
|
|
|
styczen, 2019
|
| Pn |
Wt |
Sr |
Cz |
Pt |
So |
N |
| |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
| 7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
| 14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
| 21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
| 28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
 |
styczen |
2019 |
 |
|
|
|
|
| OSTATNIO DODANE: |
| WYDARZENIA NA JUTRO |
|
|
| Koncert Ewy Urygi „W Pozytywnym Nastroju” |
| miejsce: |
CSW Solvay
Kraków ul. Zakopiańska 62 |
| 27-04-2024 - 27-04-2024 |
|
|
|
| 18.00 |
Koncert Ewy Urygi „W Pozytywnym Nastroju”
Wybitna wokalistka mająca na swoim koncie wiele nagród muzycznych poruszająca się w różnych gatunkach muzycznych. Współpracowała z najwybitniejszymi muzykami jazzowymi w Polsce: Marek Napiórkowski, Włodzimierz Nahorny, Henryk Miśkiewicz, Piotr Baron, Jacek i Wojciech Niedzielowie, Andrzej Jagodziński, Jan Ptaszyn Wróblewski, Zbigniew Lewandowski, Piotr Wyleżoł, Łukasz Żyta, Paweł Tomaszewski, Piotr Wrombel, Dariusz Ziółek, Krzysztof Herdzin i wielu innych. Nagrała 7 autorskich płyt w tym 2 w Nowym Yorku, gdzie rozpoczęła współpracę z legendarnym muzykiem jazzowym Markiem Soskinem wieloletnim pianistą światowej sławy Sonny Rollinsa.
EWA URYGA dysponuje fantastycznym głosem, ale jej szczególnym atutem jest siła jej interpretacji.
Wystąpią:
Ewa Uryga – śpiew
Bogusław Kaczmar – fortepian
|
| ... artykuł » |
 |
|
|
| |
|
| EMISJA GŁOSU W PRAKTYCE. Szkolenie |
| miejsce: |
| Kraków, ul. Długa 82 |
| 27-04-2024 - |
|
|
|
| 10:00 |
Pracujesz głosem na co dzień, ale czujesz że czasem słabnie, jest niewyraźny i nie brzmi najlepiej? Chcesz świadomie używać głosu oraz czuć, że jest on spójny z Tobą i brzmi z głębi Ciebie? Zapraszamy na szkolenie z emisji głosu!
Będziemy rozgrzewać struny głosowe, uruchamiać rezonatory, szkolić oddech przeponowy, wzmacniać wybrzmienie głosu, szukać najlepszej jego barwy i oswajać tremę podczas wystąpień publicznych.
Warsztaty kierujemy do osób świadomych własnych niedoskonałości emisyjnych i dykcyjnych oraz tych, którym zależy na doskonałej wymowie, pięknym brzmieniu i nośności głosu. Tym razem większa część zajęć polegać będzie na ćwiczeniach, które pozwolą Ci jeszcze lepiej opanować techniki poprawnej emisji głosu.
Mamy TYLKO 10 miejsc!
PROWADZI: Katarzyna Hnat - dziennikarka radiowa, logopeda medialna, trenerka emisji głosu i wystąpień publicznych, mentorka |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
|
| III Maraton Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie |
| miejsce: |
TAURON ARENA KRAKÓW, Mała Hala
ul. S. Lema, 7, Kraków |
| 27-04-2024 - |
|
|
|
| 10:00 - 14:30 |
Chcesz wziąć udział w najbardziej wyczekiwanej, pełnej inspiracji i motywacji imprezie fitness?
Dołącz do nas podczas wyjątkowego III Maratonu Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie, który odbywa się tylko raz w roku!
Już 27 kwietnia 2024 zapraszamy Was na imprezę sportową III Maraton Fitness dla osób początkujących i średnio zaawansowanych w treningu! W tym dniu spotkamy się na żywo na TAURON Arenie Kraków Małej Hali. To będzie świetna okazja do tego, żeby wzajemnie zmotywować się do aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia.
Wszystkich maniaków fitnessowych, jak i osoby, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z treningiem, zapraszamy na różnorodne zajęcia fitness! Planujemy trzy energiczne treningi, które pokochasz od pierwszego ćwiczenia:
BOOT CAMP FITNESS – pozwali Ci przełamać swoje bariery, spalić ogrom kalorii i wylać hektolitry potu. Boot camp to rodzaj treningu wytrzymałościowego, wzmacniającego całe ciało poprzez oddziaływanie na różne partie mięśni. Ta bardzo popularna w USA forma zajęć dopiero zaczyna rozwijać się w Polsce.
Strong Nation® – trening funkcjonalny, siłowy i cardio w połączeniu z elementami szutki walki karate do idealnie zsynchronizowanej muzyki. Dużą zaletą treningu Strong Nation® jest to, że jedynym ciężarem wykorzystywanym podczas zajęć jest ciężar własnego ciała.
Pilates – wpłynie pozytywnie na Twój nastrój po maratonie, rozciągnie mięśnie, pozwoli popracować nad oddechem. Zmniejszy napięcie i poprawi regenerację po intensywnym treningu.
W czasie maratonu będzie możliwość skorzystania dla osób posiadających bilet VIP – z analizy składu ciała u dietetyczki klinicznej oraz z konsultacji u fizjoterapeuty.
HARMONOGRAM MARATONU FITNESS
10:00-10:45
Rejestracja uczestników
11:00
Oficjalne rozpoczęcie
BOOT CAMP FITNESS
Trening z Dominiką Waksmundzką
12:15-12:30
Przerwa
12:30-13:30
Strong Nation®
Dominika Waksmundzka
13:30-13:45
Przerwa
13:45-14:30
Pilates & Stretch
Kinga Gromek
14:30
Zakończenie maratonu
Podczas tego MARATONU FITNESS spalisz około 2000 tysięcy kalorii! |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
|
|
|
|
KALENDARZ
