POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA KRONIKA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH



  ARCHIWUM  
RELACJE
Akademia Speed-ball w Gminie Raciechowice
« start     07/01/2020
Seniorzy z Gminy Raciechowice rozpoczęli swoją przygodę z dyscypliną speed-ball. W minionym tygodniu obyło się pierwsze z cyklu spotkań, gdzie seniorzy będą poznawać zasady nowego sportu, bo seniorzy to innowatorzy.


Speed-ball do tej pory był domeną młodych zawodników, ale dzięki dofinansowaniu z Województwa Małopolskiego, seniorzy zostali przeszkoleni z zasad gry i zaopatrzeni w profesjonalny sprzęt.
Dzięki przekazanemu sprzętowi będą mogli realizować regularne treningi. Za pomysł na działania odpowiada Stowarzyszenie Sportownia, które nawiązało partnerstwo z Gminną Radą Seniorów w Raciechowicach. W ramach działań odbędą się szkolenia, treningi, wizyta studyjna oraz zawody finałowe. Projekt zakłada także wyłonienie u każdego z partnerów lidera-seniora, który zostanie przeszkolony do organizowania zajęć ze speed-balla. Seniorzy będą także brać udział w zajęciach międzypokoleniowych. Wolontariat sportowy, który podejmą seniorzy służy popularyzacji speed-balla jako sportu odpowiadającego dla osób starszych. Wszystkie działania mają na celu prowadzenie kampanii społecznej pokazującej seniorów jako innowatorów.

- Chcemy pomóc seniorom wyjść z domu i dać im możliwość aktywnego, prospołecznego sposobu zadbania o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Doprawdy niewiele sportów nadaje się do tego tak dobrze, jak odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych, a także prosty do opanowania speed-ball. – mówi Zbyszek Bizoń ze Stowarzyszenia Sportownia.

Speed-ball to innowacyjna, wywodząca się z Egiptu gra z rakietkami i piłeczką. Piłka na półtorametrowej żyłce przymocowana jest do stojaka, a gra polega na uderzaniu piłki w taki sposób, aby rotowała wokół masztu. Rozgrywki w speed-ball odbywają się w różnych konkurencjach: w systemie singlowym, czyli w parach; w systemie deblowym, w którym rywalizują ze sobą dwie dwuosobowe drużyny, a także w pojedynkę i w systemie sztafetowym. Speed-ball jest prosty do opanowania i posiada szereg zalet korzystnych dla seniorów. Gra w speed-ball nie obciąża stawów, ma dobroczynny wpływ na kondycję układu sercowo-naczyniowego oraz wzmacnia wytrzymałość. Dzięki temu uprawiać go mogą osoby starsze o różnym stopniu sprawności fizycznej, także posiadające grupę inwalidzką, nie obawiając się odniesienia kontuzji.

Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.
  

 
miejsce wydarzenia:
Raciechowice
 

ZOBACZ
PROPOZYCJE NA DZIŚ »

 
 

Rekordowa suma zebrana na WOŚP w Serenadzie



Speed-ball dla młodzieży


Akademia Speed-ball w Gminie Raciechowice


III Mikołajkowe Zawody w Speed-ballu


Słodki Wawel Truck w Mikołajki podbił serca mieszkańców Krakowa!


Wielkie święto branży beauty – 40. Kongres i Targi LNE już za nami!


Czwarta, rekordowa edycja Open Eyes Economy Summit w Krakowie


Dzień pełen emocji za nami – Turniej Siatkówki HPlay Volleyball w Wieliczce i wizyta Wawel Truck


Słodki Wawel Truck podbił serca mieszkańców Krakowa!


Słodki Wawel Truck podbił serca mieszkańców Krakowa!


Słodki Wawel Truck podbił serca mieszkańców Krakowa!


Uczniowie krakowskich szkół podstawowych gotowi na bezpieczne wakacje!

 Copyright © 2002-2020


Polskie Niezależne Media
 
Kontakt z Redakcją